The following information is used for educational purposes only.
Fuente:www.youtube.com
In this blog, teachers, students and all those who have some kind of interest in the English language will find useful, interesting, curious and funny things to be used in their classes or for their personal enjoyment.
Sunday, December 31, 2017
¡FELIZ AÑO NUEVO 2018! HAPPY NEW YEAR 2018!
The following information is used for educational purposes only.
¡FELIZ AÑO NUEVO 2018! HAPPY NEW YEAR 2018!
¡FELIZ AÑO NUEVO 2018! HAPPY NEW YEAR 2018!
ALEGRÍAS,AMISTAD
ÑÁÑARA,ÑANERÍA
OPORTUNIDADES,OBJETIVOS
NOVEDADES,NOBLEZA
ULTRANZA, UBICUIDAD
EMPRENDIMIENTOS, ESPERANZAS
VITALIDAD,VIVENCIAS
OBSTÁCULOS,OBRAS
NEEDS,NATURE
EXCITEMENT,EQUALITY
WISHES,WORK
YOUTHFULNESS,YESSES
EFFORT,EXPERIMENTATION
AFFECTION,ACTIONS
REPETITION,REWARDS
Invitación: A todos aquellos que lean el post de este blog los invito a que escriban
sus deseos, necesidades, pedidos, enojos, dolores,agradecimientos y todo aquello que
sientan en lo más profundo de sus corazones y aprovechen este espacio para animarse,
tomar la iniciativa para el desahogo, para "hacer una catarsis liberadora
y demandante" a la vez, de este año que termina.
De ese modo, estoy segura, recobraremos más fuerza, coraje,ánimo y determinación
para llevar a cabo aquello que anhelamos tanto. A escribir y sacar, liberar eso que nos
molesta,ahoga,detiene,limita ...para buscar y lograr encontrar el camino de una vida
más plena.
Usemos la excusa del nuevo año para empezar a (re)construirla. C.M.
¡FELICIDADES PARA TODOS!
A ----------------
Ñ-----------------------------
O--------------------------------
N------------------------------
U--------------------------------
E--------------------------------
V--------------------------------
O--------------------------------
Invitation: To all those who read the post of this blog I invite you to write
your wishes, needs, requests, sorrows,demands, thanks and everything you feel very
deeply in your hearts and take advantage of this space to be encouraged, take the
initiative to get relieved, make a liberating "catharsis"as this year is reaching its end.
Just try to close it by doing the necessary "amendments"every case demands or requires.
That way I am sure that we will recover more strength, courage, a
better mood and a positive attitude, more energies and determination
to carry out what we crave so much. Let´s write and take out, release that
which bothers, chokes, stops, limits us so that we can seek and find the path of a fuller life.
Do use the excuse of the new year to start (re) building it.C.M.
GREETINGS!
N-------------------------------
E------------------------------
W----------------------------
Y------------------------------------
E--------------------------------------
A-------------------------------------
R--------------------------------------
Fuente/Source:Google Images/www.youtube.com/Revista La Nación/Acróstico-Acrostic, Palabras,words por,by Clara Moras.
¡FELIZ AÑO NUEVO 2018! HAPPY NEW YEAR 2018!
¡FELIZ AÑO NUEVO 2018! HAPPY NEW YEAR 2018!
ALEGRÍAS,AMISTAD
ÑÁÑARA,ÑANERÍA
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NOVEDADES,NOBLEZA
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EMPRENDIMIENTOS, ESPERANZAS
VITALIDAD,VIVENCIAS
OBSTÁCULOS,OBRAS
NEEDS,NATURE
EXCITEMENT,EQUALITY
WISHES,WORK
YOUTHFULNESS,YESSES
EFFORT,EXPERIMENTATION
AFFECTION,ACTIONS
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Invitación: A todos aquellos que lean el post de este blog los invito a que escriban
sus deseos, necesidades, pedidos, enojos, dolores,agradecimientos y todo aquello que
sientan en lo más profundo de sus corazones y aprovechen este espacio para animarse,
tomar la iniciativa para el desahogo, para "hacer una catarsis liberadora
y demandante" a la vez, de este año que termina.
De ese modo, estoy segura, recobraremos más fuerza, coraje,ánimo y determinación
para llevar a cabo aquello que anhelamos tanto. A escribir y sacar, liberar eso que nos
molesta,ahoga,detiene,limita ...para buscar y lograr encontrar el camino de una vida
más plena.
Usemos la excusa del nuevo año para empezar a (re)construirla. C.M.
¡FELICIDADES PARA TODOS!
A ----------------
Ñ-----------------------------
O--------------------------------
N------------------------------
U--------------------------------
E--------------------------------
V--------------------------------
O--------------------------------
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your wishes, needs, requests, sorrows,demands, thanks and everything you feel very
deeply in your hearts and take advantage of this space to be encouraged, take the
initiative to get relieved, make a liberating "catharsis"as this year is reaching its end.
Just try to close it by doing the necessary "amendments"every case demands or requires.
That way I am sure that we will recover more strength, courage, a
better mood and a positive attitude, more energies and determination
to carry out what we crave so much. Let´s write and take out, release that
which bothers, chokes, stops, limits us so that we can seek and find the path of a fuller life.
Do use the excuse of the new year to start (re) building it.C.M.
GREETINGS!
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E------------------------------
W----------------------------
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Fuente/Source:Google Images/www.youtube.com/Revista La Nación/Acróstico-Acrostic, Palabras,words por,by Clara Moras.
Thursday, December 28, 2017
RELAT/GINT-Por qué, según la ciencia, el amor a primera vista no existe
The following information is used for educational purposes only.
Por qué, según la ciencia, el amor a primera vista no existe
Una de cada tres persona dice haber experimentado un "flechazo", esa poderosa sensación que se produce cuando vemos a alguien por primera vez, y aún sin conocerlo ya queremos estar a su lado el resto de nuestras vidas; ¿Pero cuánto tiene de amor en realidad este sentimiento?
28 DE DICIEMBRE DE 2017
El "efecto halo" hace que le atribuyamos características positivas a la gente que nos resulta atractiva.. Foto: Shutterstock
Estás en el medio de una habitación llena de gente y, de repente, un fugaz cruce de miradas te sacude el cuerpo hasta las entrañas.
No te hace falta conocerlo. Ya lo sabes. Lo que has sentido en ese instante es un flechazo. Es amor a primera vista.
Una de cada tres personas dice haber experimentado este poderoso sentimiento.
Sin embargo, según un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Zurich, Suiza, el amor a primera vista, como tal no existe.
Se trata en algunos casos de una confabulación de la memoria construida por las parejas para alimentar su relación y, en otros, de deseo a primera vista, dicen los autores del estudio.
"Efecto halo"
Para investigar este tema que rara vez se ha analizado de forma científica, Florian Zsok y sus colegas recogieron información de una serie estudios que hicieron por internet (tratando de imitar una página de citas), en el laboratorio y en una sucesión de eventos de encuentros.
Un análisis de estos datos reveló que la gente tiende a reportar amor a primera vista cuando encuentra atractiva a una persona.
En el caso de las parejas donde el amor perdura puede ser un truco que nos juega la memoria, dicen los investigadores.
Y esta atracción da lugar a un fenómeno conocido como el "efecto halo", por el cual le atribuimos a una persona que nos gusta características positivas aunque no dispongamos información que avala esta percepción.
Esto, señala Zsok, puede explicar por qué la gente piensa que se está enamorando de alguien a primera vista.
En cambio, le explicó a la revista New Scientist Anna Machin, investigadora de la Universidad de Oxford quien no participó en el estudio, "lo que sientes es deseo a primera vista, y es mayormente subconsciente".
"Amor es el apego que aparece más tarde. Es más complejo e involucra una reflexión consciente sobre la relación".
Atracción, no amor
En opinión de Zsok, es muy poco probable que dos personas formen este tipo de vínculo apenas se encuentran.
El "efecto halo" hace que le atribuyamos características positivas a la gente que nos resulta atractiva.
"Nuestro estudio concluyó que el amor a primera vista reportado en el momento del encuentro no se parece ni al amor pasional ni al amor en general", dijo Zsok.
Lo que ocurre es "una atracción inicial fuerte que muchos califican de 'amor a primera vista' ya sea retrospectivamente o en el momento mismo".
En el estudio participaron cerca de 400 personas de las cuales el 60% eran mujeres, en su mayoría heterosexuales.
Los resultados fueron publicados en la revista Personal Relationships.
Fuente:www.lanacion.com.ar
Por qué, según la ciencia, el amor a primera vista no existe
Una de cada tres persona dice haber experimentado un "flechazo", esa poderosa sensación que se produce cuando vemos a alguien por primera vez, y aún sin conocerlo ya queremos estar a su lado el resto de nuestras vidas; ¿Pero cuánto tiene de amor en realidad este sentimiento?
28 DE DICIEMBRE DE 2017
El "efecto halo" hace que le atribuyamos características positivas a la gente que nos resulta atractiva.. Foto: Shutterstock
Estás en el medio de una habitación llena de gente y, de repente, un fugaz cruce de miradas te sacude el cuerpo hasta las entrañas.
No te hace falta conocerlo. Ya lo sabes. Lo que has sentido en ese instante es un flechazo. Es amor a primera vista.
Una de cada tres personas dice haber experimentado este poderoso sentimiento.
Sin embargo, según un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Zurich, Suiza, el amor a primera vista, como tal no existe.
Se trata en algunos casos de una confabulación de la memoria construida por las parejas para alimentar su relación y, en otros, de deseo a primera vista, dicen los autores del estudio.
"Efecto halo"
Para investigar este tema que rara vez se ha analizado de forma científica, Florian Zsok y sus colegas recogieron información de una serie estudios que hicieron por internet (tratando de imitar una página de citas), en el laboratorio y en una sucesión de eventos de encuentros.
Un análisis de estos datos reveló que la gente tiende a reportar amor a primera vista cuando encuentra atractiva a una persona.
En el caso de las parejas donde el amor perdura puede ser un truco que nos juega la memoria, dicen los investigadores.
Y esta atracción da lugar a un fenómeno conocido como el "efecto halo", por el cual le atribuimos a una persona que nos gusta características positivas aunque no dispongamos información que avala esta percepción.
Esto, señala Zsok, puede explicar por qué la gente piensa que se está enamorando de alguien a primera vista.
En cambio, le explicó a la revista New Scientist Anna Machin, investigadora de la Universidad de Oxford quien no participó en el estudio, "lo que sientes es deseo a primera vista, y es mayormente subconsciente".
"Amor es el apego que aparece más tarde. Es más complejo e involucra una reflexión consciente sobre la relación".
Atracción, no amor
En opinión de Zsok, es muy poco probable que dos personas formen este tipo de vínculo apenas se encuentran.
El "efecto halo" hace que le atribuyamos características positivas a la gente que nos resulta atractiva.
"Nuestro estudio concluyó que el amor a primera vista reportado en el momento del encuentro no se parece ni al amor pasional ni al amor en general", dijo Zsok.
Lo que ocurre es "una atracción inicial fuerte que muchos califican de 'amor a primera vista' ya sea retrospectivamente o en el momento mismo".
En el estudio participaron cerca de 400 personas de las cuales el 60% eran mujeres, en su mayoría heterosexuales.
Los resultados fueron publicados en la revista Personal Relationships.
Fuente:www.lanacion.com.ar
SOC/POL/GINT-Reina la impunidad si los responsables no pagan
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Reina la impunidad si los responsables no pagan
Urge aplicar sanciones ejemplares para disuadir a quienes sólo piensan en destrozar y sembrar el caos
28 DE DICIEMBRE DE 2017
Portaban mazas, martillos, cortafierros, clavos, palos, piedras y armas tumberas, entre otros elementos. Llevaban consigo un nécessaire para la guerra. Tenían objetivos muy claros: destrozar todo lo que encontraban a su paso, procurándose proyectiles suficientes y certeros para atacar a las fuerzas de seguridad. Eso demuestra que poco les importaba lo que se estaba discutiendo en el Congreso. La finalidad era sembrar el caos, destruir. Modificar esa mentalidad llevará mucho tiempo, pues estamos ante la necesidad de un cambio cultural profundo.
La aparente y llamativa falta de antecedentes de esos brutales agitadores actuó como un pase casi automático para que quienes se dedicaron a destrozar los alrededores de la Plaza del Congreso, entre el jueves 15 y el lunes 18 de este mes, recobraran tan pronto como absurdamente su libertad. Tan rápido fueron devueltos a la calle que habrán podido observar directamente el calamitoso estado en el que la dejaron.
No será ni rápido ni barato volver a poner las cosas en su lugar. En el gobierno porteño estiman que los arreglos de los alrededores de la Plaza del Congreso costarán unos 37 millones de pesos. Hay que acondicionar veredas y reponer carteles arrancados de cuajo, limpiar la zona y restituir el mobiliario destruido. Se necesitará recuperar espacios verdes, solados, escalones de mármol y cordones de veredas. Entre otros componentes del mobiliario urbano, fueron vandalizados 92 cestos papeleros, 35 contenedores de 3200 litros y nueve de 3750 litros; se destruyó parte del sistema de riego, se arrancó el césped y desapareció la mayoría de las plantas. Las dos glorietas de la plaza fueron atacadas a fuerza de martillazos. Son monumentos centenarios, con piezas de mármol de Carrara.
Para tener una idea del daño material producido, valgan los siguientes datos: 40 millones de pesos es el costo de seis tomógrafos, o de una unidad de terapia intensiva, o de un nuevo servicio de neonatología, como el instalado en el Hospital Penna en agosto de este año, o de un Centro de Salud y Acción Comunitaria (Cesac), como los que ya funcionan en el distrito.
La Justicia reclamó los videos para tratar de identificar a los delincuentes que provocaron semejantes destrozos. El gobierno porteño se los entregó. Según trascendió, más de 40 de las personas excarceladas aparecen seriamente comprometidas con la comisión de delitos diversos. Más allá del de sedición, que correctamente se ha reclamado que se les impute, hay otros que deben ser considerados, entre ellos, los de daño agravado, intimidación pública, atentado, resistencia a la autoridad y lesiones. Y, fundamentalmente, deberá tenerse en cuenta el carácter de flagrancia con el que fueron cometidos.
"Si uno tira una piedra de ese tamaño, está dispuesto a matar", ha dicho acertadamente el presidente Macri. No hay forma de demostrar lo contrario. La lluvia de piedras que cayó durante horas sobre la policía de la ciudad el lunes de los desbordes y que provocó que 88 efectivos resultaran heridos pudo haber causado la muerte de una o más personas.
La Procuración General porteña se presentó como querellante en la causa, en virtud de que la ciudad ha sido víctima de graves perjuicios producidos por esas hordas de activistas que, por lo visto, estaban dispuestas a todo. Las autoridades locales reclamarán que, además de una sanción penal, haya también una civil: que aquellas personas que están debidamente identificadas paguen de su bolsillo los daños materiales que deliberadamente causaron.
No es un tema menor. Es necesario generar precedentes de peso para evitar que se reiteren este tipo de brutales agresiones. Por lo general, los condenados por dañar el espacio público urbano terminan realizando una probation, una pena muy menor si se toma en cuenta el valor económico, histórico y patrimonial de lo destruido.
Anualmente se registran unas 500 causas por esta forma de ataques. La mayoría son difíciles de probar. No es el caso que nos ocupa. En esta oportunidad, hubo una acción orquestada y los rostros de los delincuentes se distinguen con nitidez en los innumerables videos y fotos tomados por las cámaras apostadas en la vía pública, por las de los canales de televisión y hasta por los celulares de los transeúntes que ese día se encontraban en la zona. Según fuentes del Ministerio de Ambiente y Espacio Público de la ciudad, se recogieron 15 toneladas de piedras. Pero no sólo lo material fue gravemente afectado. Una mujer con discapacidad se encontró con que su vehículo había sido incendiado. Dueños y trabajadores de bares y de otros comercios vecinos también fueron víctimas de la violencia salvaje. Perdieron materiales, horas y días de trabajo.
Se necesitan penas ejemplares de modo de disuadir a estos delincuentes para que, a falta de su propia responsabilidad social, la ley les exija adoptarla haciéndose cargo de su violento proceder. De lo contrario, la falta de castigo se convertirá en una nueva invitación a seguir convirtiendo en un infierno la vida y el espacio de todos.
Fuente:www.lanacion.com.ar
Reina la impunidad si los responsables no pagan
Urge aplicar sanciones ejemplares para disuadir a quienes sólo piensan en destrozar y sembrar el caos
28 DE DICIEMBRE DE 2017
Portaban mazas, martillos, cortafierros, clavos, palos, piedras y armas tumberas, entre otros elementos. Llevaban consigo un nécessaire para la guerra. Tenían objetivos muy claros: destrozar todo lo que encontraban a su paso, procurándose proyectiles suficientes y certeros para atacar a las fuerzas de seguridad. Eso demuestra que poco les importaba lo que se estaba discutiendo en el Congreso. La finalidad era sembrar el caos, destruir. Modificar esa mentalidad llevará mucho tiempo, pues estamos ante la necesidad de un cambio cultural profundo.
La aparente y llamativa falta de antecedentes de esos brutales agitadores actuó como un pase casi automático para que quienes se dedicaron a destrozar los alrededores de la Plaza del Congreso, entre el jueves 15 y el lunes 18 de este mes, recobraran tan pronto como absurdamente su libertad. Tan rápido fueron devueltos a la calle que habrán podido observar directamente el calamitoso estado en el que la dejaron.
No será ni rápido ni barato volver a poner las cosas en su lugar. En el gobierno porteño estiman que los arreglos de los alrededores de la Plaza del Congreso costarán unos 37 millones de pesos. Hay que acondicionar veredas y reponer carteles arrancados de cuajo, limpiar la zona y restituir el mobiliario destruido. Se necesitará recuperar espacios verdes, solados, escalones de mármol y cordones de veredas. Entre otros componentes del mobiliario urbano, fueron vandalizados 92 cestos papeleros, 35 contenedores de 3200 litros y nueve de 3750 litros; se destruyó parte del sistema de riego, se arrancó el césped y desapareció la mayoría de las plantas. Las dos glorietas de la plaza fueron atacadas a fuerza de martillazos. Son monumentos centenarios, con piezas de mármol de Carrara.
Para tener una idea del daño material producido, valgan los siguientes datos: 40 millones de pesos es el costo de seis tomógrafos, o de una unidad de terapia intensiva, o de un nuevo servicio de neonatología, como el instalado en el Hospital Penna en agosto de este año, o de un Centro de Salud y Acción Comunitaria (Cesac), como los que ya funcionan en el distrito.
La Justicia reclamó los videos para tratar de identificar a los delincuentes que provocaron semejantes destrozos. El gobierno porteño se los entregó. Según trascendió, más de 40 de las personas excarceladas aparecen seriamente comprometidas con la comisión de delitos diversos. Más allá del de sedición, que correctamente se ha reclamado que se les impute, hay otros que deben ser considerados, entre ellos, los de daño agravado, intimidación pública, atentado, resistencia a la autoridad y lesiones. Y, fundamentalmente, deberá tenerse en cuenta el carácter de flagrancia con el que fueron cometidos.
"Si uno tira una piedra de ese tamaño, está dispuesto a matar", ha dicho acertadamente el presidente Macri. No hay forma de demostrar lo contrario. La lluvia de piedras que cayó durante horas sobre la policía de la ciudad el lunes de los desbordes y que provocó que 88 efectivos resultaran heridos pudo haber causado la muerte de una o más personas.
La Procuración General porteña se presentó como querellante en la causa, en virtud de que la ciudad ha sido víctima de graves perjuicios producidos por esas hordas de activistas que, por lo visto, estaban dispuestas a todo. Las autoridades locales reclamarán que, además de una sanción penal, haya también una civil: que aquellas personas que están debidamente identificadas paguen de su bolsillo los daños materiales que deliberadamente causaron.
No es un tema menor. Es necesario generar precedentes de peso para evitar que se reiteren este tipo de brutales agresiones. Por lo general, los condenados por dañar el espacio público urbano terminan realizando una probation, una pena muy menor si se toma en cuenta el valor económico, histórico y patrimonial de lo destruido.
Anualmente se registran unas 500 causas por esta forma de ataques. La mayoría son difíciles de probar. No es el caso que nos ocupa. En esta oportunidad, hubo una acción orquestada y los rostros de los delincuentes se distinguen con nitidez en los innumerables videos y fotos tomados por las cámaras apostadas en la vía pública, por las de los canales de televisión y hasta por los celulares de los transeúntes que ese día se encontraban en la zona. Según fuentes del Ministerio de Ambiente y Espacio Público de la ciudad, se recogieron 15 toneladas de piedras. Pero no sólo lo material fue gravemente afectado. Una mujer con discapacidad se encontró con que su vehículo había sido incendiado. Dueños y trabajadores de bares y de otros comercios vecinos también fueron víctimas de la violencia salvaje. Perdieron materiales, horas y días de trabajo.
Se necesitan penas ejemplares de modo de disuadir a estos delincuentes para que, a falta de su propia responsabilidad social, la ley les exija adoptarla haciéndose cargo de su violento proceder. De lo contrario, la falta de castigo se convertirá en una nueva invitación a seguir convirtiendo en un infierno la vida y el espacio de todos.
Fuente:www.lanacion.com.ar
POL/SOC/GINT-El "periopopulismo" de los demagogos
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El "periopopulismo" de los demagogos
Fernando Iglesias
LA NACION
28 DE DICIEMBRE DE 2017
Durante meses, la Argentina vivió en vilo por una desaparición forzosa que nunca sucedió. La semana pasada, después de un intento de asalto al Congreso controlado por la Gendarmería en el que no hubo heridos graves, se instaló la idea de una "represión salvaje", que abrió camino a que una jueza enviara desarmada a la policía a enfrentar al Gordo Bazooka y su banda de lúmpenes golpistas. Ahora, un gobierno que eroga el gasto social más alto de la historia, que para 2018 presupuestó su aumento seis puntos por encima de la inflación prevista y sancionó un régimen de actualización jubilatoria que garantiza superar la inflación es acusado de aplicar un "ajuste sangriento". ¿Qué hace que mentiras delirantes sean aceptadas como ideas razonables?
Foto: LA NACION
Lo que distingue a nuestro país de los países del mundo que más o menos funcionan es la existencia, en ellos, de un sector intelectual, académico y periodístico que se ocupa de analizar responsablemente la información utilizando el tiempo y los conocimientos que el ciudadano medio no puede tener. Aquí, no. Aquí todos hacen fila para sacar patente de sensibles gritando "¡Desaparición! ¡Desaparición!" sin que haya una sola prueba. Aquí, la experiencia de comparar los resultados de lo sucedido el jueves, con la Gendarmería, y el lunes, con la policía, no aconseja repetir la experiencia del jueves, sino la del lunes; como si nadie supiera comparar los daños y los heridos en cada uno de esos días. Acá, apenas quienes congelaron los haberes jubilatorios por cinco años, no pagaron los juicios y llamaban "caranchos" a los que hoy llaman "nuestros abuelitos" salen a clamar "¡Ajuste! ¡Ajuste!", el "periopopulismo" corre a comprar y vender cálculos fantasiosos. Porque para el "periopopulismo" la matemática es una opinión.
En el caso de los jubilados, la desinformación funcionó mediante la creativa comparación entre peras y orangutanes. Al grito de "lo que pierden los jubilados", periodistas con formación económica crearon un Frankenstein compuesto por la fórmula de actualización kirchnerista combinada con la inflación macrista. Así armaron una Ferrari que corría a 400 km/h pero consumía como un Fiat Palio. Lástima que aún no se inventó. La que sí existe es la Ferrari que corre como Ferrari y consume como Ferrari. Hablo del sistema jubilatorio kirchnerista, cuya fórmula de actualización kirchnerista sólo puede pagarse con el método kirchnerista; es decir: altísima inflación.
El sistema K que en marzo habría dado el famoso 14% de aumento a los jubilados funcionaba así: Cristina llamaba a la Ciccone de Boudou y pedía que imprimieran papel picado sin respaldo financiero ni productivo para pagarlo. Y ese dinero, después de oportunos descuentos a cuenta de la causa revolucionaria, elevaba la inflación a límites intolerables para cualquier economía. No por nada en 2015, como en 2001, acumulábamos cuatro años de retroceso social y recesión. Las actualizaciones del sistema K, además, eran semestrales, de manera que la mano inflacionaria K tuviera tiempo de quitarles a los jubilados lo que les había dado la generosa fórmula K. Este funcionamiento perverso que devastó a los jubilados y al país es ignorado hoy por el "periopopulismo" preocupado por "lo que pierden los abuelos". Hasta el punto de que ni se les ocurre incluir en sus cálculos el impuesto inflacionario, la más reconocible expresión de "la mano en el bolsillo" que conozca este país, cuyos dos picos de pobreza más altos (47,3% en 1989 y 57,5% en 2002) fueron causados por la inflación.
¿Cuánto da el comparativo de ambos sistemas, el kirchnerista de fórmula generosa, inflación galopante y actualización semestral frente al de Cambiemos de fórmula ajustada por inflación, inflación a la baja y actualización trimestral? Si se aplicara el aumento de 14% en marzo, sumado a un 11% en septiembre y ajustado por una inflación de 2,5% mensual, el valor adquisitivo de una jubilación mínima sería -para diciembre de 2018- de $ 8079, contra $ 8613 del sistema de Cambiemos basado en actualizaciones trimestrales (5,7%, 5,6%, 4,7% y 4,2%) en un contexto inflacionario del 1,2% mensual. Más importante, en el transcurso de 2018 la mano inflacionaria les hubiera sacado $ 6322 del bolsillo a los jubilados en el sistema K, contra $ 1185 en el sistema de Cambiemos.
¿Y en lo inmediato? Al final del primer semestre, el sistema de actualización "cambiemista" dejará en los bolsillos de los jubilados un valor real (inflación descontada) de $ 46.676, superior a los $ 46.566 del sistema K. Si además se cuenta el bono de empalme, el ingreso real de los jubilados durante el primer semestre de 2018 será $ 485 superior al sistema K para quienes cobren el bono de $ 375, y $ 860 superior para quienes cobren el bono de $750. ¿Dónde está el ajuste? ¿Dónde está la transferencia de recursos de los pobres abuelitos hacia las malvadas corporaciones financieras y la demoníaca gobernadora Vidal?
Además, el sistema previsional del gobierno de los ricos incluye una reparación histórica que aumentó 35% promedio los haberes de más de un millón de jubilados, más el 82% del salario mínimo vital y móvil a quienes aportaron treinta años. Y dos avances que quedarán para siempre: actualizaciones trimestrales para sostener el poder adquisitivo e inflación decreciente, que mejora los haberes por encima de la inflación futura. Así volvemos al nudo del sistema populista que el Gobierno está atacando y que el populismo necesita para seguir existiendo: la inflación.
Hasta 1945 la Argentina tuvo una inflación promedio anual del 1,2%. Desde entonces le hemos sacado trece ceros a la moneda; es decir: a los asalariados y jubilados. Si pagáramos el valor de un peso actual con billetes de 1945 y los pusiéramos en fila, la fila daría 37 veces la vuelta al planeta por el ecuador. Si esa no es la mano en el bolsillo? la mano en el bolsillo ¿dónde está?
La renuncia al rol social por parte de gente que no construyó la casa en que vive ni cultivó la comida que come ni fabricó el automóvil en el que viaja deja desamparada a la gente que construye, que cultiva y que fabrica, y que por dedicarse a eso depende de informaciones objetivas y opiniones ajenas de buena fe para construir su opinión. Por eso, la renuncia del "periopopulismo" al propio rol es una calamidad. Pero no están solos. La función docente que es responsabilidad de la clase dirigente fue abandonada hace décadas por la mayor parte de la dirigencia argentina a favor de un populismo galopante. Políticos, empresarios, autoridades eclesiásticas y civiles disputan una pulseada cuyo objetivo es ganarse el favor popular a cualquier costo y cuyos contenidos son la demagogia, el cortoplacismo y la ignorancia del principio de realidad.
Dejar atrás la decadencia a la que nos arrastró la alternancia entre regímenes dictatoriales y populistas debe ser tarea de todos. De otra manera, quienes están perdiendo sus posiciones de privilegio o se sienten amenazados por la cárcel lograrán imponernos lo que buscan: una nueva catástrofe nacional.
Diputado nacional de Cambiemos
Fuente:www.lanacion.com.ar
El "periopopulismo" de los demagogos
Fernando Iglesias
LA NACION
28 DE DICIEMBRE DE 2017
Durante meses, la Argentina vivió en vilo por una desaparición forzosa que nunca sucedió. La semana pasada, después de un intento de asalto al Congreso controlado por la Gendarmería en el que no hubo heridos graves, se instaló la idea de una "represión salvaje", que abrió camino a que una jueza enviara desarmada a la policía a enfrentar al Gordo Bazooka y su banda de lúmpenes golpistas. Ahora, un gobierno que eroga el gasto social más alto de la historia, que para 2018 presupuestó su aumento seis puntos por encima de la inflación prevista y sancionó un régimen de actualización jubilatoria que garantiza superar la inflación es acusado de aplicar un "ajuste sangriento". ¿Qué hace que mentiras delirantes sean aceptadas como ideas razonables?
Foto: LA NACION
Lo que distingue a nuestro país de los países del mundo que más o menos funcionan es la existencia, en ellos, de un sector intelectual, académico y periodístico que se ocupa de analizar responsablemente la información utilizando el tiempo y los conocimientos que el ciudadano medio no puede tener. Aquí, no. Aquí todos hacen fila para sacar patente de sensibles gritando "¡Desaparición! ¡Desaparición!" sin que haya una sola prueba. Aquí, la experiencia de comparar los resultados de lo sucedido el jueves, con la Gendarmería, y el lunes, con la policía, no aconseja repetir la experiencia del jueves, sino la del lunes; como si nadie supiera comparar los daños y los heridos en cada uno de esos días. Acá, apenas quienes congelaron los haberes jubilatorios por cinco años, no pagaron los juicios y llamaban "caranchos" a los que hoy llaman "nuestros abuelitos" salen a clamar "¡Ajuste! ¡Ajuste!", el "periopopulismo" corre a comprar y vender cálculos fantasiosos. Porque para el "periopopulismo" la matemática es una opinión.
En el caso de los jubilados, la desinformación funcionó mediante la creativa comparación entre peras y orangutanes. Al grito de "lo que pierden los jubilados", periodistas con formación económica crearon un Frankenstein compuesto por la fórmula de actualización kirchnerista combinada con la inflación macrista. Así armaron una Ferrari que corría a 400 km/h pero consumía como un Fiat Palio. Lástima que aún no se inventó. La que sí existe es la Ferrari que corre como Ferrari y consume como Ferrari. Hablo del sistema jubilatorio kirchnerista, cuya fórmula de actualización kirchnerista sólo puede pagarse con el método kirchnerista; es decir: altísima inflación.
El sistema K que en marzo habría dado el famoso 14% de aumento a los jubilados funcionaba así: Cristina llamaba a la Ciccone de Boudou y pedía que imprimieran papel picado sin respaldo financiero ni productivo para pagarlo. Y ese dinero, después de oportunos descuentos a cuenta de la causa revolucionaria, elevaba la inflación a límites intolerables para cualquier economía. No por nada en 2015, como en 2001, acumulábamos cuatro años de retroceso social y recesión. Las actualizaciones del sistema K, además, eran semestrales, de manera que la mano inflacionaria K tuviera tiempo de quitarles a los jubilados lo que les había dado la generosa fórmula K. Este funcionamiento perverso que devastó a los jubilados y al país es ignorado hoy por el "periopopulismo" preocupado por "lo que pierden los abuelos". Hasta el punto de que ni se les ocurre incluir en sus cálculos el impuesto inflacionario, la más reconocible expresión de "la mano en el bolsillo" que conozca este país, cuyos dos picos de pobreza más altos (47,3% en 1989 y 57,5% en 2002) fueron causados por la inflación.
¿Cuánto da el comparativo de ambos sistemas, el kirchnerista de fórmula generosa, inflación galopante y actualización semestral frente al de Cambiemos de fórmula ajustada por inflación, inflación a la baja y actualización trimestral? Si se aplicara el aumento de 14% en marzo, sumado a un 11% en septiembre y ajustado por una inflación de 2,5% mensual, el valor adquisitivo de una jubilación mínima sería -para diciembre de 2018- de $ 8079, contra $ 8613 del sistema de Cambiemos basado en actualizaciones trimestrales (5,7%, 5,6%, 4,7% y 4,2%) en un contexto inflacionario del 1,2% mensual. Más importante, en el transcurso de 2018 la mano inflacionaria les hubiera sacado $ 6322 del bolsillo a los jubilados en el sistema K, contra $ 1185 en el sistema de Cambiemos.
¿Y en lo inmediato? Al final del primer semestre, el sistema de actualización "cambiemista" dejará en los bolsillos de los jubilados un valor real (inflación descontada) de $ 46.676, superior a los $ 46.566 del sistema K. Si además se cuenta el bono de empalme, el ingreso real de los jubilados durante el primer semestre de 2018 será $ 485 superior al sistema K para quienes cobren el bono de $ 375, y $ 860 superior para quienes cobren el bono de $750. ¿Dónde está el ajuste? ¿Dónde está la transferencia de recursos de los pobres abuelitos hacia las malvadas corporaciones financieras y la demoníaca gobernadora Vidal?
Además, el sistema previsional del gobierno de los ricos incluye una reparación histórica que aumentó 35% promedio los haberes de más de un millón de jubilados, más el 82% del salario mínimo vital y móvil a quienes aportaron treinta años. Y dos avances que quedarán para siempre: actualizaciones trimestrales para sostener el poder adquisitivo e inflación decreciente, que mejora los haberes por encima de la inflación futura. Así volvemos al nudo del sistema populista que el Gobierno está atacando y que el populismo necesita para seguir existiendo: la inflación.
Hasta 1945 la Argentina tuvo una inflación promedio anual del 1,2%. Desde entonces le hemos sacado trece ceros a la moneda; es decir: a los asalariados y jubilados. Si pagáramos el valor de un peso actual con billetes de 1945 y los pusiéramos en fila, la fila daría 37 veces la vuelta al planeta por el ecuador. Si esa no es la mano en el bolsillo? la mano en el bolsillo ¿dónde está?
La renuncia al rol social por parte de gente que no construyó la casa en que vive ni cultivó la comida que come ni fabricó el automóvil en el que viaja deja desamparada a la gente que construye, que cultiva y que fabrica, y que por dedicarse a eso depende de informaciones objetivas y opiniones ajenas de buena fe para construir su opinión. Por eso, la renuncia del "periopopulismo" al propio rol es una calamidad. Pero no están solos. La función docente que es responsabilidad de la clase dirigente fue abandonada hace décadas por la mayor parte de la dirigencia argentina a favor de un populismo galopante. Políticos, empresarios, autoridades eclesiásticas y civiles disputan una pulseada cuyo objetivo es ganarse el favor popular a cualquier costo y cuyos contenidos son la demagogia, el cortoplacismo y la ignorancia del principio de realidad.
Dejar atrás la decadencia a la que nos arrastró la alternancia entre regímenes dictatoriales y populistas debe ser tarea de todos. De otra manera, quienes están perdiendo sus posiciones de privilegio o se sienten amenazados por la cárcel lograrán imponernos lo que buscan: una nueva catástrofe nacional.
Diputado nacional de Cambiemos
Fuente:www.lanacion.com.ar
HUM/GINT-Producto:Amor/Objetivo:Rebranding
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Fuente:Revista Viva de Clarín.
Fuente:Revista Viva de Clarín.
GINT-Lo que nos pide el amor
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Lo que nos pide el amor
Fabiana Fondevila
LA NACION
28 DE DICIEMBRE DE 2017
Son días de encuentro. Esto significa: de brindis y de abrazos, de complicidades y de recuerdos. Y, también, de tensiones, tristezas, discordias tácitas y explícitas, soledades. Este cuadro no quiere reflejar un trastorno bipolar colectivo; apenas da cuenta de la naturaleza compleja y desafiante de nuestros vínculos.
Si le preguntamos a casi cualquiera cómo se siente respecto de las personas que la rodean en su vida, seguramente responderá que quiere a la mayoría, aprecia a un segmento, tolera (mejor o peor) a algún grupo menor. Siendo esto así, si la mayor parte de nuestros vínculos son básicamente amorosos, ¿por qué nos resultan, a veces, tan difíciles? Dicho de otro modo, si el amor es -como dice el autor Stephen Levine- "el único acto racional de una vida", ¿por qué nos cuesta tanto, sencillamente, amar?
Para intentar responder a esta pregunta, debemos remontarnos al comienzo.
De bebés, vivimos en un estado de apertura y receptividad. El mundo es una sucesión de sensaciones más o menos placenteras, unos brazos que nos abrazan, un cuerpo que nos alimenta y que apenas distinguimos del propio. Pero un día, ese vehículo del amor se demora en responder a nuestro llamado. O responde, pero está triste, cansada, nerviosa, apurada, solo a medias disponible. Y por primera vez percibimos, aunque no lo comprendamos racionalmente aún, que estamos solos, y que no podremos proveernos a nosotros mismos de aquello que tanto necesitamos.
Mientras que otros animales se paran y caminan a horas o días de nacer, el ser humano arriba a la vida en estado de indefensión absoluta. Y esa vulnerabilidad se prolonga por al menos una década. No es de sorprender, entonces, que pongamos un peso enorme en los vínculos con los otros. Para nuestro cerebro límbico, esos otros fueron la diferencia entre la vida y la muerte, y en el plano simbólico, sentimos que lo siguen siendo.
A medida que vamos creciendo, toda experiencia de rechazo que sufrimos -las burlas, los desaires, las desilusiones y descuidos que a todos nos tocan en suerte, en mayor o menor medida- van abonando esa primera herida. ¿Cómo reaccionamos? Generando una "jaula dorada" (al decir del psicólogo John Welwood) de creencias, defensas, miedos y ansiedades, que intentan proteger a ese órgano de apertura y conexión con el que vinimos al mundo: el corazón (que cada vez más estudios vinculan con las emociones profundas).
De ahí en más, viviremos inmersos en una paradoja: cuando nos encontremos con otro que nos despierte amor, primero sentiremos ese calor expansivo en el pecho, esa alegría que nos sale de los poros, esa euforia. Y luego, cuando esa persona en quien depositamos nuestro afecto diga o haga algo que nos recuerde, aun sin quererlo, a la primera herida, la jaula se cerrará abruptamente. Tendremos entonces la extraña vivencia de odiar (o, al menos, resentir) a aquel que hace instantes amábamos.
La buena noticia es que, si nos lo proponemos, esta misma dificultad que es inherente a todo vínculo es la que puede ayudarnos a crecer, y a volvernos personas más íntegras y maduras. ¿Cómo? Entendiendo una verdad profunda, para nada aparente: el amor que tanto ansiamos, y que creemos ver en cada persona que nos lo despierta, no vive en otro lugar que en nosotros mismos. Sí, en ese mismísimo corazón que tanto buscamos proteger.
Una prueba, para comprobarlo: pensemos, por un momento, en una persona (o un animal) que queremos mucho. Permitamos que el amor que nos despierta ese ser nos dibuje una sonrisa en la cara, que nos ensanche el pecho, que nos llene el cuerpo de alegría y de calor. Ahora, soltemos la imagen del amado, y quedémonos, únicamente, con las sensaciones en el cuerpo. ¿Podemos hacerlo? ¡Claro que sí! Y esto es porque el amor nunca le perteneció realmente al otro, por mucho que lo adoremos. El amor es nuestro por derecho de nacimiento. Es el mismo amor -la misma apertura, el mismo deseo de conexión- que siente el niño cuando mira al mundo, extasiado. Es, incluso, el mismo amor que a veces se expresa de forma tan distorsionada que parece todo lo contrario, cuando las heridas, en lugar de sanarse, se han emponzoñado, contaminando al cuerpo.
¿Qué significa esto? Que para poder tener vínculos cada día mejores, deberemos aprender a auto-proveernos de aquello que alguna vez necesitamos recibir de nuestros padres (y que ellos supieron darnos solo imperfectamente, siendo portadores, a su vez, de sus propias heridas): amor, sustento, validación, valoración, cuidado, cobijo, espacio, libertad.
Sobre todo, deberemos poder equilibrar dos necesidades vitales que no contradictorias sino complementarias: la individualidad, que nos lleva a seguir nuestros propios impulsos y a crear una identidad propia, y la unión, que nos mueve a acoplarnos con otros y pertenecer.
Lo contrario a la diferenciación es la fusión emocional, exaltada en películas y canciones románticas con frases como: "Vos me completás", "Sin vos no soy nada", o "Me muero si me dejás". La intensidad de ese anhelo -lindante en la desesperación- denota el tamaño de la herida que lo impulsa.
La práctica esencial, entonces, es darnos cuenta de que, cada vez que una persona diga algo que active nuestras defensas, es una invitación a respirar, observar las emociones que surgen, y percibir la herida que se reactivó en nuestro interior. Entonces, en vez de reaccionar con ira podremos calmarnos, y recordar que ya no somos niños inermes, a la merced de quien pueda darnos o quitarnos su amor.
Y lo curioso es que, cuanto más podamos vivir en contacto con el amor que nos habita, más amor evocaremos en los otros, ya que les haremos de espejo a sus propios corazones.
Dos prácticas para hacernos del amor incondicional que vive en nuestro corazón:
*Sentarnos tranquilos, respirar pausadamente, y repetir para adentro las siguientes frases/deseos, con cada exhalación: "Que pueda sentirme amado." "Que pueda saber que el amor es mi auténtica naturaleza." "Que pueda darme cobijo", "Que pueda sostenerme en el amor." Permanecer unos minutos en silencio, sintiendo las sensaciones que se suceden en el cuerpo.
*Una meditación del HeartMath Institute, para auto-generarnos un estado de calma y sosiego: 1. Bajar la atención al centro del pecho. 2. Respirar como si lo hiciéramos desde y hacia el corazón. 3. Invocar la imagen de alguien (una persona, un animal, un lugar) que nos genere una emoción de amor, aprecio o gratitud. 3. Al inhalar, intensificar la emoción que nos produce la imagen, como si la quisiésemos hacer calar más hondo en nuestro ser. Al exhalar, irradiarla al mundo.
Los vínculos siempre serán un desafío porque vivimos una existencia dual: por un lado, el corazón dadivoso, cuyo norte es conectar; por el otro, las defensas psicológicas del Ego, que buscan protegernos. Ahí reside la paradoja final (que es, también, la medida de nuestro coraje): solo aceptándonos así, vulnerables y siempre prestos a ser heridos, podemos trascender nuestras trincheras, y amar sin reparos. De todo corazón.
Fuente:www.lanacion.com.ar
Lo que nos pide el amor
Fabiana Fondevila
LA NACION
28 DE DICIEMBRE DE 2017
Son días de encuentro. Esto significa: de brindis y de abrazos, de complicidades y de recuerdos. Y, también, de tensiones, tristezas, discordias tácitas y explícitas, soledades. Este cuadro no quiere reflejar un trastorno bipolar colectivo; apenas da cuenta de la naturaleza compleja y desafiante de nuestros vínculos.
Si le preguntamos a casi cualquiera cómo se siente respecto de las personas que la rodean en su vida, seguramente responderá que quiere a la mayoría, aprecia a un segmento, tolera (mejor o peor) a algún grupo menor. Siendo esto así, si la mayor parte de nuestros vínculos son básicamente amorosos, ¿por qué nos resultan, a veces, tan difíciles? Dicho de otro modo, si el amor es -como dice el autor Stephen Levine- "el único acto racional de una vida", ¿por qué nos cuesta tanto, sencillamente, amar?
Para intentar responder a esta pregunta, debemos remontarnos al comienzo.
De bebés, vivimos en un estado de apertura y receptividad. El mundo es una sucesión de sensaciones más o menos placenteras, unos brazos que nos abrazan, un cuerpo que nos alimenta y que apenas distinguimos del propio. Pero un día, ese vehículo del amor se demora en responder a nuestro llamado. O responde, pero está triste, cansada, nerviosa, apurada, solo a medias disponible. Y por primera vez percibimos, aunque no lo comprendamos racionalmente aún, que estamos solos, y que no podremos proveernos a nosotros mismos de aquello que tanto necesitamos.
Mientras que otros animales se paran y caminan a horas o días de nacer, el ser humano arriba a la vida en estado de indefensión absoluta. Y esa vulnerabilidad se prolonga por al menos una década. No es de sorprender, entonces, que pongamos un peso enorme en los vínculos con los otros. Para nuestro cerebro límbico, esos otros fueron la diferencia entre la vida y la muerte, y en el plano simbólico, sentimos que lo siguen siendo.
A medida que vamos creciendo, toda experiencia de rechazo que sufrimos -las burlas, los desaires, las desilusiones y descuidos que a todos nos tocan en suerte, en mayor o menor medida- van abonando esa primera herida. ¿Cómo reaccionamos? Generando una "jaula dorada" (al decir del psicólogo John Welwood) de creencias, defensas, miedos y ansiedades, que intentan proteger a ese órgano de apertura y conexión con el que vinimos al mundo: el corazón (que cada vez más estudios vinculan con las emociones profundas).
De ahí en más, viviremos inmersos en una paradoja: cuando nos encontremos con otro que nos despierte amor, primero sentiremos ese calor expansivo en el pecho, esa alegría que nos sale de los poros, esa euforia. Y luego, cuando esa persona en quien depositamos nuestro afecto diga o haga algo que nos recuerde, aun sin quererlo, a la primera herida, la jaula se cerrará abruptamente. Tendremos entonces la extraña vivencia de odiar (o, al menos, resentir) a aquel que hace instantes amábamos.
La buena noticia es que, si nos lo proponemos, esta misma dificultad que es inherente a todo vínculo es la que puede ayudarnos a crecer, y a volvernos personas más íntegras y maduras. ¿Cómo? Entendiendo una verdad profunda, para nada aparente: el amor que tanto ansiamos, y que creemos ver en cada persona que nos lo despierta, no vive en otro lugar que en nosotros mismos. Sí, en ese mismísimo corazón que tanto buscamos proteger.
Una prueba, para comprobarlo: pensemos, por un momento, en una persona (o un animal) que queremos mucho. Permitamos que el amor que nos despierta ese ser nos dibuje una sonrisa en la cara, que nos ensanche el pecho, que nos llene el cuerpo de alegría y de calor. Ahora, soltemos la imagen del amado, y quedémonos, únicamente, con las sensaciones en el cuerpo. ¿Podemos hacerlo? ¡Claro que sí! Y esto es porque el amor nunca le perteneció realmente al otro, por mucho que lo adoremos. El amor es nuestro por derecho de nacimiento. Es el mismo amor -la misma apertura, el mismo deseo de conexión- que siente el niño cuando mira al mundo, extasiado. Es, incluso, el mismo amor que a veces se expresa de forma tan distorsionada que parece todo lo contrario, cuando las heridas, en lugar de sanarse, se han emponzoñado, contaminando al cuerpo.
¿Qué significa esto? Que para poder tener vínculos cada día mejores, deberemos aprender a auto-proveernos de aquello que alguna vez necesitamos recibir de nuestros padres (y que ellos supieron darnos solo imperfectamente, siendo portadores, a su vez, de sus propias heridas): amor, sustento, validación, valoración, cuidado, cobijo, espacio, libertad.
Sobre todo, deberemos poder equilibrar dos necesidades vitales que no contradictorias sino complementarias: la individualidad, que nos lleva a seguir nuestros propios impulsos y a crear una identidad propia, y la unión, que nos mueve a acoplarnos con otros y pertenecer.
Lo contrario a la diferenciación es la fusión emocional, exaltada en películas y canciones románticas con frases como: "Vos me completás", "Sin vos no soy nada", o "Me muero si me dejás". La intensidad de ese anhelo -lindante en la desesperación- denota el tamaño de la herida que lo impulsa.
La práctica esencial, entonces, es darnos cuenta de que, cada vez que una persona diga algo que active nuestras defensas, es una invitación a respirar, observar las emociones que surgen, y percibir la herida que se reactivó en nuestro interior. Entonces, en vez de reaccionar con ira podremos calmarnos, y recordar que ya no somos niños inermes, a la merced de quien pueda darnos o quitarnos su amor.
Y lo curioso es que, cuanto más podamos vivir en contacto con el amor que nos habita, más amor evocaremos en los otros, ya que les haremos de espejo a sus propios corazones.
Dos prácticas para hacernos del amor incondicional que vive en nuestro corazón:
*Sentarnos tranquilos, respirar pausadamente, y repetir para adentro las siguientes frases/deseos, con cada exhalación: "Que pueda sentirme amado." "Que pueda saber que el amor es mi auténtica naturaleza." "Que pueda darme cobijo", "Que pueda sostenerme en el amor." Permanecer unos minutos en silencio, sintiendo las sensaciones que se suceden en el cuerpo.
*Una meditación del HeartMath Institute, para auto-generarnos un estado de calma y sosiego: 1. Bajar la atención al centro del pecho. 2. Respirar como si lo hiciéramos desde y hacia el corazón. 3. Invocar la imagen de alguien (una persona, un animal, un lugar) que nos genere una emoción de amor, aprecio o gratitud. 3. Al inhalar, intensificar la emoción que nos produce la imagen, como si la quisiésemos hacer calar más hondo en nuestro ser. Al exhalar, irradiarla al mundo.
Los vínculos siempre serán un desafío porque vivimos una existencia dual: por un lado, el corazón dadivoso, cuyo norte es conectar; por el otro, las defensas psicológicas del Ego, que buscan protegernos. Ahí reside la paradoja final (que es, también, la medida de nuestro coraje): solo aceptándonos así, vulnerables y siempre prestos a ser heridos, podemos trascender nuestras trincheras, y amar sin reparos. De todo corazón.
Fuente:www.lanacion.com.ar
MUS/GINT-You know - Lady Smile por Maria Constanza Arrivillaga
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You know - Lady Smile
Maria Constanza Arrivillaga
Published on Dec 17, 2017
Dear Connie,
I believe that the tittles of the songs you chose
to perform in English perfectly explain that "You know" you
can do it and ....so well.
And "Lady Smile" also fits you so exactly too, since you
always have a smile in your face to give those who-like me-
needed some support and friendly ear to feel better
in moments while going through some bitter, tough
times.Thanks.C.M.
Fuente/Source:www.youtube.com/Palabras por /Words by Clara Moras.
You know - Lady Smile
Maria Constanza Arrivillaga
Published on Dec 17, 2017
Dear Connie,
I believe that the tittles of the songs you chose
to perform in English perfectly explain that "You know" you
can do it and ....so well.
And "Lady Smile" also fits you so exactly too, since you
always have a smile in your face to give those who-like me-
needed some support and friendly ear to feel better
in moments while going through some bitter, tough
times.Thanks.C.M.
Fuente/Source:www.youtube.com/Palabras por /Words by Clara Moras.
Wednesday, December 27, 2017
MUS/GINT-Ed Sheeran - Shape of You [Official Video]
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Ed Sheeran - Shape of You [Official Video]
Published on Jan 30, 2017
Lyrics
"Shape Of You"
The club isn't the best place to find a lover
So the bar is where I go (mmmm)
Me and my friends at the table doing shots
Drinking fast and then we talk slow (mmmm)
And you come over and start up a conversation with just me
And trust me I'll give it a chance now (mmmm)
Take my hand, stop, put Van The Man on the jukebox
And then we start to dance
And now I'm singing like
Girl, you know I want your love
Your love was handmade for somebody like me
Come on now, follow my lead
I may be crazy, don't mind me
Say, boy, let's not talk too much
Grab on my waist and put that body on me
Come on now, follow my lead
Come, come on now, follow my lead (mmmm)
I'm in love with the shape of you
We push and pull like a magnet do
Although my heart is falling too
I'm in love with your body
Last night you were in my room
And now my bedsheets smell like you
Every day discovering something brand new
I'm in love with your body
Oh I oh I oh I oh I
I'm in love with your body
Oh I oh I oh I oh I
I'm in love with your body
Oh I oh I oh I oh I
I'm in love with your body
Every day discovering something brand new
I'm in love with the shape of you
One week in we let the story begin
We're going out on our first date (mmmm)
You and me are thrifty, so go all you can eat
Fill up your bag and I fill up a plate (mmmm)
We talk for hours and hours about the sweet and the sour
And how your family is doing okay (mmmm)
And leave and get in a taxi, then kiss in the backseat
Tell the driver make the radio play
And I'm singing like
Girl, you know I want your love
Your love was handmade for somebody like me
Come on now, follow my lead
I may be crazy, don't mind me
Say, boy, let's not talk too much
Grab on my waist and put that body on me
Come on now, follow my lead
Come, come on now, follow my lead (mmmm)
I'm in love with the shape of you
We push and pull like a magnet do
Although my heart is falling too
I'm in love with your body
Last night you were in my room
And now my bedsheets smell like you
Every day discovering something brand new
I'm in love with your body
Oh I oh I oh I oh I
I'm in love with your body
Oh I oh I oh I oh I
I'm in love with your body
Oh I oh I oh I oh I
I'm in love with your body
Every day discovering something brand new
I'm in love with the shape of you
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
I'm in love with the shape of you
We push and pull like a magnet do
Although my heart is falling too
I'm in love with your body
Last night you were in my room
And now my bedsheets smell like you
Every day discovering something brand new
I'm in love with your body
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
I'm in love with your body
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
I'm in love with your body
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
I'm in love with your body
Every day discovering something brand new
I'm in love with the shape of you
Source:www.youtube.com/https://www.azlyrics.com/lyrics/edsheeran/shapeofyou.html
Ed Sheeran - Shape of You [Official Video]
Published on Jan 30, 2017
Lyrics
"Shape Of You"
The club isn't the best place to find a lover
So the bar is where I go (mmmm)
Me and my friends at the table doing shots
Drinking fast and then we talk slow (mmmm)
And you come over and start up a conversation with just me
And trust me I'll give it a chance now (mmmm)
Take my hand, stop, put Van The Man on the jukebox
And then we start to dance
And now I'm singing like
Girl, you know I want your love
Your love was handmade for somebody like me
Come on now, follow my lead
I may be crazy, don't mind me
Say, boy, let's not talk too much
Grab on my waist and put that body on me
Come on now, follow my lead
Come, come on now, follow my lead (mmmm)
I'm in love with the shape of you
We push and pull like a magnet do
Although my heart is falling too
I'm in love with your body
Last night you were in my room
And now my bedsheets smell like you
Every day discovering something brand new
I'm in love with your body
Oh I oh I oh I oh I
I'm in love with your body
Oh I oh I oh I oh I
I'm in love with your body
Oh I oh I oh I oh I
I'm in love with your body
Every day discovering something brand new
I'm in love with the shape of you
One week in we let the story begin
We're going out on our first date (mmmm)
You and me are thrifty, so go all you can eat
Fill up your bag and I fill up a plate (mmmm)
We talk for hours and hours about the sweet and the sour
And how your family is doing okay (mmmm)
And leave and get in a taxi, then kiss in the backseat
Tell the driver make the radio play
And I'm singing like
Girl, you know I want your love
Your love was handmade for somebody like me
Come on now, follow my lead
I may be crazy, don't mind me
Say, boy, let's not talk too much
Grab on my waist and put that body on me
Come on now, follow my lead
Come, come on now, follow my lead (mmmm)
I'm in love with the shape of you
We push and pull like a magnet do
Although my heart is falling too
I'm in love with your body
Last night you were in my room
And now my bedsheets smell like you
Every day discovering something brand new
I'm in love with your body
Oh I oh I oh I oh I
I'm in love with your body
Oh I oh I oh I oh I
I'm in love with your body
Oh I oh I oh I oh I
I'm in love with your body
Every day discovering something brand new
I'm in love with the shape of you
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
I'm in love with the shape of you
We push and pull like a magnet do
Although my heart is falling too
I'm in love with your body
Last night you were in my room
And now my bedsheets smell like you
Every day discovering something brand new
I'm in love with your body
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
I'm in love with your body
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
I'm in love with your body
Come on, be my baby, come on
Come on, be my baby, come on
I'm in love with your body
Every day discovering something brand new
I'm in love with the shape of you
Source:www.youtube.com/https://www.azlyrics.com/lyrics/edsheeran/shapeofyou.html
POL/SOC/GINT-La necesidad de un llamado de pacificación nacional
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La necesidad de un llamado de pacificación nacional
Joaquín Morales Solá
LA NACION
27 DE DICIEMBRE DE 2017
Al Gobierno le toca ahora hacer un llamado a la pacificación nacional. Las cosas en la Argentina se olvidan fácilmente, pero la gravedad de los hechos violentos del jueves 14 y del lunes 18 de diciembre merecen de parte del Gobierno un análisis más racional que la fugaz memoria colectiva. Lo que se vivió en esos días fue un intento de desestabilizar a un gobierno democrático y la decisión de hacerlo con dosis pocas veces vistas de violencia. La aversión ideológica a Mauricio Macri (y el odio personal por su extracción social) parecen justificar lo que durante 34 años de democracia no estaba permitido: buscar a la luz del día la destitución de un gobierno. Como se comprobó que será difícil hacerlo desde elecciones generales porque Macri ganó ya tres elecciones consecutivas (las tres incluyeron triunfos en la monumental y decisiva provincia de Buenos Aires), la violencia es un recurso que no ha terminado necesariamente.
Las cosas podrían haber sido mucho peores si no hubiera actuado, con discreción y en reserva, la nueva conducción de la Conferencia Episcopal Argentina. La cúpula religiosa que lidera el obispo Oscar Ojea les hizo saber a los movimientos sociales que así como existe el derecho a la protesta, este queda invalidado de hecho cuando se mezcla con actos de violencia. Los obispos fueron claros: ellos nunca respaldarán la depredación del espacio público, la agresión a personas ni cualquier otra protesta que no sea pacífica. El Movimiento Evita, Barrios de Pie y la Confederación de Trabajadores de la Economía Popular (CTEP), las organizaciones que llevaron las columnas más nutridas, decidieron entonces retroceder en el acto ante los primeros hechos de violencia del lunes 18. Sus líderes (Fernando "Chino" Navarro, Daniel Menéndez y Juan Grabois) aceptaron que habían escuchado la exhortación de la Conferencia Episcopal. Ojea es un obispo muy cercano al papa Francisco, quien también tiene relación con algunos de esos líderes de los movimientos sociales. Macri tiene otra deuda con el pontífice de Roma.
¿Cómo será en adelante? Sólo se sabe que falta todavía el tratamiento de temas altamente conflictos. La reforma laboral, por ejemplo, o el inicio en marzo del período anual de paritarias. Aun cuando el Gobierno logre unir a la CGT y a la familia Moyano en una misma dirección, siempre les quedarán fuera de cualquier acuerdo las dos CTA y las comisiones internas controladas por el Partido Obrero. Este ha demostrado, además, una enorme capacidad e ingenio para cometer actos de violencia. Lo suelen acompañar otras franjas de la izquierda trotskista.
Una convocatoria a la pacificación nacional no será aceptada nunca por esas corrientes de la izquierda violenta. Tampoco por el kirchnerismo. Con el cristinismo hay un problema: cree (o actúa el convencimiento) de que sus desventuras judiciales se deben a que en el gobierno está Macri. Mal diagnóstico: los jueces están más pendientes de los mensajes de la opinión pública que de lo que opina la administración de Macri. Los seguidores de Cristina Kirchner se sienten cómodos también en un lado de la profunda grieta que separa a dos minorías sociales: la antikirchnerista exaltada y la antimacrista fanática. Ese foso es la razón de existir del cristinismo. El Gobierno debería preocuparse de que no se convierta también en su razón de vivir.
Foto: LA NACION
La propuesta de un contrato de convivencia en paz podría incluir al massismo y a gran parte de los gobernadores peronistas, que detestan la sublevación violenta tanto como el propio Macri. El massismo no tiene un plan político después de la amarga derrota de octubre, pero nunca fue una corriente política violenta. Extrañó, por eso, verlo avalar la violencia desde dentro del recinto de la Cámara de Diputados. Podría volver a carriles de normalidad política cuando ya fracasó el intento de desestabilizar a Macri. Es probable que Sergio Massa haya imaginado un escenario en el que las cartas volverían a darse si la violencia dejaba a un Macri extremadamente debilitado. Ya imaginó, en 2013, que Cristina no volvería nunca después de la operación en el cráneo. Si hubiera sido así, en las condiciones de aquel momento, el nuevo presidente habría sido Massa. Hay una diferencia entre la fantasía y la realidad, entre el anhelo y lo asequible, que un político debe saber distinguir.
Si el Gobierno, los gobernadores peronistas, el massismo, los sindicatos y los movimientos sociales se comprometieran con un contrato de pacificación nacional para restablecer los paradigmas de 1983 ("Nunca más a la violencia"), el antisistema y los promotores de la violencia quedarían aislados. Nunca un proyecto así incluirá a todos, pero por lo menos se sabrá en qué lugar está cada uno. El Presidente tiene un compromiso consigo mismo: la paz entre los argentinos fue una de sus tres promesas de campaña.
El Gobierno tiene también la obligación de investigar qué pasa con las fuerzas de seguridad, que oscilan entre no hacer nada y hacer las cosas mal, de tal manera que una manifestación puede terminar con muertos o heridos. De hecho, la insoportable inacción de la policía metropolitana el lunes 18, cuando se creó uno de los escenarios más asombrosos de destrucción y saña contra los uniformados, estuvo respaldada en el argumento de que un eventual muerto levantaría la sesión en Diputados. Pero ¿por qué debía haber un muerto? En julio pasado, en Hamburgo, se reunió el G-20, entonces presidido por Alemania. Hubo alrededor de 8000 activistas antisistema que usaron métodos violentos. La policía alemana reprimió ese asedio durante tres días. Hubo policías y manifestantes heridos, pero ningún muerto.
En el interior del Gobierno se criticó la actitud inexperta de la Gendarmería para sofocar la violencia el jueves 14. Cuando la policía metropolitana fue rebasada el lunes 18, el gobierno nacional envió a la Policía Federal, a la que también algunos funcionarios criticaron luego por su chapucería. Entre los críticos, vale consignar, no figuraron nunca el Presidente ni su ministra de Seguridad, Patricia Bullrich. Se les atribuye el liderazgo de una posición de mano dura, pero en rigor están convencidos de que debe restablecerse una noción del orden y de la autoridad en un país donde la anarquía reinó en el espacio público desde 2001.
Si las cosas son como algunos funcionarios dicen que son, entonces la prioridad del Gobierno es la creación de un cuerpo policial de elite, capaz de disolver una manifestación sin demasiados heridos ni mucho menos un muerto. Desde los crímenes de los jóvenes Maximiliano Kosteki y Darío Santillán a manos de la policía bonaerense, en junio de 2002, el poder político se llenó de temores por la eventual aparición de un muerto plantado por fuerzas de seguridad. Duhalde adelantó las elecciones presidenciales para no pasar por otra experiencia como esa. Néstor y Cristina Kirchner creyeron que las fuerzas de seguridad conspirarían contra ellos sembrando el país de muertos. Ataron de pies y manos a las fuerzas de seguridad.
Macri no cree en potenciales conspiraciones de las fuerzas de seguridad y, por el contrario, se respaldó en la Gendarmería para controlar el orden público y luchar contra el narcotráfico. Pero funcionarios suyos consideran que los uniformados estuvieron inactivos durante demasiado tiempo. Perdieron, dicen, la experiencia y la gimnasia para enfrentar numerosas y violentas manifestaciones públicas.
Un contrato de pacificación podría ayudar a serenar el espacio público, pero nunca resolverá del todo el problema de algunos grupos minoritarios preparados para ejercer una vasta violencia. Por eso, el pacto de paz es necesario tanto como la creación de cuerpos policiales capaces de reprimir sin matar.
Fuente:www.lanacion.com.ar
La necesidad de un llamado de pacificación nacional
Joaquín Morales Solá
LA NACION
27 DE DICIEMBRE DE 2017
Al Gobierno le toca ahora hacer un llamado a la pacificación nacional. Las cosas en la Argentina se olvidan fácilmente, pero la gravedad de los hechos violentos del jueves 14 y del lunes 18 de diciembre merecen de parte del Gobierno un análisis más racional que la fugaz memoria colectiva. Lo que se vivió en esos días fue un intento de desestabilizar a un gobierno democrático y la decisión de hacerlo con dosis pocas veces vistas de violencia. La aversión ideológica a Mauricio Macri (y el odio personal por su extracción social) parecen justificar lo que durante 34 años de democracia no estaba permitido: buscar a la luz del día la destitución de un gobierno. Como se comprobó que será difícil hacerlo desde elecciones generales porque Macri ganó ya tres elecciones consecutivas (las tres incluyeron triunfos en la monumental y decisiva provincia de Buenos Aires), la violencia es un recurso que no ha terminado necesariamente.
Las cosas podrían haber sido mucho peores si no hubiera actuado, con discreción y en reserva, la nueva conducción de la Conferencia Episcopal Argentina. La cúpula religiosa que lidera el obispo Oscar Ojea les hizo saber a los movimientos sociales que así como existe el derecho a la protesta, este queda invalidado de hecho cuando se mezcla con actos de violencia. Los obispos fueron claros: ellos nunca respaldarán la depredación del espacio público, la agresión a personas ni cualquier otra protesta que no sea pacífica. El Movimiento Evita, Barrios de Pie y la Confederación de Trabajadores de la Economía Popular (CTEP), las organizaciones que llevaron las columnas más nutridas, decidieron entonces retroceder en el acto ante los primeros hechos de violencia del lunes 18. Sus líderes (Fernando "Chino" Navarro, Daniel Menéndez y Juan Grabois) aceptaron que habían escuchado la exhortación de la Conferencia Episcopal. Ojea es un obispo muy cercano al papa Francisco, quien también tiene relación con algunos de esos líderes de los movimientos sociales. Macri tiene otra deuda con el pontífice de Roma.
¿Cómo será en adelante? Sólo se sabe que falta todavía el tratamiento de temas altamente conflictos. La reforma laboral, por ejemplo, o el inicio en marzo del período anual de paritarias. Aun cuando el Gobierno logre unir a la CGT y a la familia Moyano en una misma dirección, siempre les quedarán fuera de cualquier acuerdo las dos CTA y las comisiones internas controladas por el Partido Obrero. Este ha demostrado, además, una enorme capacidad e ingenio para cometer actos de violencia. Lo suelen acompañar otras franjas de la izquierda trotskista.
Una convocatoria a la pacificación nacional no será aceptada nunca por esas corrientes de la izquierda violenta. Tampoco por el kirchnerismo. Con el cristinismo hay un problema: cree (o actúa el convencimiento) de que sus desventuras judiciales se deben a que en el gobierno está Macri. Mal diagnóstico: los jueces están más pendientes de los mensajes de la opinión pública que de lo que opina la administración de Macri. Los seguidores de Cristina Kirchner se sienten cómodos también en un lado de la profunda grieta que separa a dos minorías sociales: la antikirchnerista exaltada y la antimacrista fanática. Ese foso es la razón de existir del cristinismo. El Gobierno debería preocuparse de que no se convierta también en su razón de vivir.
Foto: LA NACION
La propuesta de un contrato de convivencia en paz podría incluir al massismo y a gran parte de los gobernadores peronistas, que detestan la sublevación violenta tanto como el propio Macri. El massismo no tiene un plan político después de la amarga derrota de octubre, pero nunca fue una corriente política violenta. Extrañó, por eso, verlo avalar la violencia desde dentro del recinto de la Cámara de Diputados. Podría volver a carriles de normalidad política cuando ya fracasó el intento de desestabilizar a Macri. Es probable que Sergio Massa haya imaginado un escenario en el que las cartas volverían a darse si la violencia dejaba a un Macri extremadamente debilitado. Ya imaginó, en 2013, que Cristina no volvería nunca después de la operación en el cráneo. Si hubiera sido así, en las condiciones de aquel momento, el nuevo presidente habría sido Massa. Hay una diferencia entre la fantasía y la realidad, entre el anhelo y lo asequible, que un político debe saber distinguir.
Si el Gobierno, los gobernadores peronistas, el massismo, los sindicatos y los movimientos sociales se comprometieran con un contrato de pacificación nacional para restablecer los paradigmas de 1983 ("Nunca más a la violencia"), el antisistema y los promotores de la violencia quedarían aislados. Nunca un proyecto así incluirá a todos, pero por lo menos se sabrá en qué lugar está cada uno. El Presidente tiene un compromiso consigo mismo: la paz entre los argentinos fue una de sus tres promesas de campaña.
El Gobierno tiene también la obligación de investigar qué pasa con las fuerzas de seguridad, que oscilan entre no hacer nada y hacer las cosas mal, de tal manera que una manifestación puede terminar con muertos o heridos. De hecho, la insoportable inacción de la policía metropolitana el lunes 18, cuando se creó uno de los escenarios más asombrosos de destrucción y saña contra los uniformados, estuvo respaldada en el argumento de que un eventual muerto levantaría la sesión en Diputados. Pero ¿por qué debía haber un muerto? En julio pasado, en Hamburgo, se reunió el G-20, entonces presidido por Alemania. Hubo alrededor de 8000 activistas antisistema que usaron métodos violentos. La policía alemana reprimió ese asedio durante tres días. Hubo policías y manifestantes heridos, pero ningún muerto.
En el interior del Gobierno se criticó la actitud inexperta de la Gendarmería para sofocar la violencia el jueves 14. Cuando la policía metropolitana fue rebasada el lunes 18, el gobierno nacional envió a la Policía Federal, a la que también algunos funcionarios criticaron luego por su chapucería. Entre los críticos, vale consignar, no figuraron nunca el Presidente ni su ministra de Seguridad, Patricia Bullrich. Se les atribuye el liderazgo de una posición de mano dura, pero en rigor están convencidos de que debe restablecerse una noción del orden y de la autoridad en un país donde la anarquía reinó en el espacio público desde 2001.
Si las cosas son como algunos funcionarios dicen que son, entonces la prioridad del Gobierno es la creación de un cuerpo policial de elite, capaz de disolver una manifestación sin demasiados heridos ni mucho menos un muerto. Desde los crímenes de los jóvenes Maximiliano Kosteki y Darío Santillán a manos de la policía bonaerense, en junio de 2002, el poder político se llenó de temores por la eventual aparición de un muerto plantado por fuerzas de seguridad. Duhalde adelantó las elecciones presidenciales para no pasar por otra experiencia como esa. Néstor y Cristina Kirchner creyeron que las fuerzas de seguridad conspirarían contra ellos sembrando el país de muertos. Ataron de pies y manos a las fuerzas de seguridad.
Macri no cree en potenciales conspiraciones de las fuerzas de seguridad y, por el contrario, se respaldó en la Gendarmería para controlar el orden público y luchar contra el narcotráfico. Pero funcionarios suyos consideran que los uniformados estuvieron inactivos durante demasiado tiempo. Perdieron, dicen, la experiencia y la gimnasia para enfrentar numerosas y violentas manifestaciones públicas.
Un contrato de pacificación podría ayudar a serenar el espacio público, pero nunca resolverá del todo el problema de algunos grupos minoritarios preparados para ejercer una vasta violencia. Por eso, el pacto de paz es necesario tanto como la creación de cuerpos policiales capaces de reprimir sin matar.
Fuente:www.lanacion.com.ar
BUS/SOC/GINT-Productividad: los secretos de las personas más eficientes del mundo
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Productividad: los secretos de las personas más eficientes del mundo
Desde la número uno de Windows Insider hasta Venus Williams, pasando por las directoras de operaciones de Instagramy WeWork, cuentan cuáles son las claves para destacarse en sus ámbitos de trabajo
27 DE DICIEMBRE DE 2017
FAST COMPANY
No hay que perder el tiempo. La solución simple que todo el mundo está buscando no existe. ¿Quiere que su negocio prospere como el de Amazon? ¿Quieres emular a Steve Jobs o Mark Zuckerberg? ¿Hay que seguir la hoja de ruta de Nike o Warby Parker para construir la próxima marca que importa? Lo siento: no funciona de esa manera. Lo que les sucedió a otros puede no funcionar para uno.
Las estrategias únicas que sirvan para todos no son efectivas en la era actual del flujo (y tal vez nunca lo fueron). Se ha convertido en una práctica común referirse a startups de miles de millones de dólares como "unicornios", pero no hay más negocios únicos que Amazon: conducción dura, centrada en el cliente, pero ampliamente dirigida, desde libros y abarrotes hasta entretenimiento, electrónica de consumo y servicios web.
Los especialistas explican que competir con Amazon hoy -tratar de vencerlo en su propio juego- es en gran medida un mandado tonto. En cambio, lo que define cada vez más el éxito de la venta minorista y señala el camino hacia las empresas del mañana es un modelo a medida, diseñado para cumplir con una necesidad, proposición o esencia de marca enfocada.
A medida
Eso no significa que los comercios minoristas y el resto de las empresas no puedan aprender del ejemplo de Amazon. Pero el verdadero truco es aplicar esas lecciones de maneras únicas y personalizadas.
Los ejecutivos, empresarios y deportistas que integran esta lista de "personas más productivas del mundo" iluminan este concepto. No todos nosotros podemos prosperar con unas pocas horas de sueño por noche, como lo hace Dona Sarkar, la jefa de Windows Insider de Microsoft. Pero todos podríamos, en ocasiones, hacer uso de su concepto de "carreras de trabajo".
Del mismo modo, podemos aplicar los principios de "preparación excesiva" que la tenista Venus Williams atribuye a gran parte de su éxito en las canchas. Puede que no elijamos meditar como lo hace la directora de operaciones de WeWork, Jen Berrent, pero su ejemplo podría inspirarnos para encontrar un método propio de autorreflexión.
Adaptación
Todas las personas y empresas en este tema han adaptado las prácticas generales para sus propios fines. Y esa adaptabilidad es lo que se requerirá cada vez más a medida en 2018.
El CEO Bernard Tyson, de Kaiser Permanente -una empresa norteamericana especializada en servicios de salud-, habla sobre la importancia de la rutina, mientras que otros ejecutivos enfatizan en el valor de la improvisación. ¿Es uno de ellos correcto y el otro incorrecto? Apenas. Las empresas sofisticadas y los líderes empresariales reconocen cada vez más las limitaciones de los sistemas y enfoques fijos.
Esto puede ser un poco confuso y desconcertante. ¿No aprendimos en la escuela que había una respuesta correcta? Y si no hay una respuesta correcta, ¿cómo sabemos si estamos en el camino correcto? ¡Ah, cuánto más fácil sería si la vida real siguiera los libros de texto! Como suele decirse: "La vida es lo que sucede cuando planeas otra cosa".
Abrazar esa ambigüedad e incertidumbre es el requisito esencial para operar en un mundo moderno. Mientras más lo hagamos, mejor nos volveremos. Dale una oportunidad. Te lo prometo: te abrirá puertas que nunca imaginaste.
Foto: Fast Company
Doris Kearns Goodwin
Directora y analista política
"Comienzo el día con el libro en el que estoy trabajando. No miro el correo ni miro las noticias. El mundo exterior desaparece y es cuando mejor trabajo"
"Cada mañana bajo a una habitación que llamamos la sala de lectura. Hay un sofá y una chimenea para el invierno y me siento con una frazada y mi laptop sobre una almohada. Comienzo inmediatamente con el libro en el que estoy trabajando. No miro el correo, no enciendo la televisión para las noticias. Son horas maravillosas. Siento gran solaz pensando que tengo tres horas quizás y el mundo exterior desaparece por completo. Es cuando mejor trabajo.
"Siempre tomo notas. Si no tengo la computadora, tengo un papel. Lincoln tenía un escritorio con una tapa deslizante y escribía ideas para discursos y las ponía en este escritorio. Cuando llegaba el momento del discurso, buscaba estas ideas".
"Me encantan los aviones. No puedo esperar a subirme a un avión. Si estoy viajando de San Francisco a Boston, logro trabajar cinco horas sin parar".
Hora a la que se despierta: a las 5. "No necesito despertador".
Filosofía de productividad: "Teddy Roosevelt pensaba que postergar las cosas era un pecado mortal. Si tenía que escribir un discurso, comenzaba trabajar de inmediato. A veces cuando comienzo a postergar cosas pienso en Teddy Roosevelt".
Rutina de desayuno: "Desayuno con mi marido, mientras leo los diarios. Después enciendo la computadora y veo el correo".
Mejor hábito: "Mi capacidad de concentración".
Rutina nocturna: "Roosevelt leía novelas de misterio y eso es lo que hago de noche. Leo un misterio unos 20 minutos, para distraerme".
Hora a la que se acuesta: entre las 22 y las 23.
Foto: Fast Company
Marne Levine
Directora de operaciones de Instagram
"Si uno dedica la mayor parte de su tiempo a asegurarse que está solucionando el problema indicado, entonces las soluciones llegan más rápido y más fácil"
"En Instagram tenemos un piso abierto. Tiene una estética calma, limpia, simple, pero también hay inspiración en las paredes, con videos y fotos e historias de la comunidad. Me encanta nuestro espacio de trabajo, pero el lugar en el que me siento más productiva es en mi sala de conferencias. Su nombre, Sin Filtro es un hashtag popular en Instagram, y es el tono que quiero para cada conversación que se da aquí. Si la gente no usa filtro, es más directa. Y logramos ser más eficientes y efectivos.
"Hay una cita de Einstein: «Si tuviera una hora para resolver un problema, dedicaría 55 minutos a definir el problema y luego cinco minutos a resolverlo». Si uno dedica la mayor parte de su tiempo a asegurarse de que está solucionando el problema indicado, entonces las soluciones llegan más rápido y más fácil".
Hora a la que se despierta: a las 5. "Para hacer ejercicio, leer, escribir y hacer cosas antes de que se levanten mis chicos".
Peor hábito: "Antes trabajaba en Washington DC, donde hay muchas carpetas y libros de consulta. Traje ese amor al papel a Silicon Valley. Mis colegas se burlan de mi habitualmente".
Objeto motivacional: "Una taza de café. Tenemos una relación muy estrecha".
Consejo de productividad: "¿Realmente se necesita una reunión? ¿O se puede resolver la misma cuestión con un correo?".
Rutina nocturna: "Tengo post-its y una lapicera junto a mi cama. Escribo las cosas que dan vueltas por mi cabeza".
Hora a la que se acuesta: "Como dice mi marido, el sueño es un arma. Así que comúnmente estoy en la cama para las 22".
Foto: Fast Company
Jen Berrent
Directora de operaciones de Wework
"Me gusta caminar al trabajo. Uso ese tiempo para hacer llamadas, tengo muchas reuniones mientras voy caminando"
"Casi todas las mañana hago ejercicio, medito o hago yoga. Si paso días sin meditar, la gente lo sentirá en la oficina sin duda. Tengo un hijo que se levanta a las 7, así que hago eso antes y luego paso tiempo con él".
"Me gusta caminar al trabajo. Nuestra oficina se mudó hace un par de años, por lo que me mudé para seguir estando a distancia de caminata. Uso el tiempo para hacer llamadas, tengo muchas reuniones caminando. Fue una de las cosas que me hicieron estrechar lazos con Adam (Neuman, CEO de WeWork) cuando comencé. Hablábamos mientras caminábamos por la ciudad. La gente solía decir que la mejor manera de hablar con hijos adolescentes es andando en el auto con ellos porque así uno va a alguna parte y no hay que mirarse a los ojos y eso les facilita abrirse. Creo en eso".
Hora a la que se despierta: a las 5.30.
Lo primero que hace: "Miro el teléfono no bien me despierto. Leo todas las comunicaciones que entraron desde que me dormí: texto, correo. Miro TheNew York Times y Twitter y luego me levanto. Sé que espiritualmente está mal, pero es lo que hago".
Mejor hábito: la meditación.
Rutina nocturna: "Leo todas las noches. Trato de leer libros. Esta es una de las cosas que abandoné y de las que me sentía muy culpable por haberlo hecho. Mi abuela, con la que tenía una relación muy estrecha, falleció recientemente. Cuando le dije «realmente extraño leer», me contesto: «Ay, Jen, cuando seas vieja tendrás mucho tiempo para leer»".
Hora a la que se acuesta: alrededor de las 23.
Foto: Fast Company
Dona Sarkar
Jefa de Windows Insider de Microsoft
"Lo que sea lo opuesto al temor obsesivo a perderme algo, eso es lo que yo tengo. Estoy demasiado ocupada viviendo mi vida para preocuparme de lo que hacen otros"
"Creo que los sueños y el trabajo de todos los días pueden coexistir. Siempre tengo al menos cuatro proyectos simultáneos y paso de uno a otro frecuentemente. Si estoy trabada con un proyecto para Windows Insider, escribo un capítulo de un libro que estoy escribiendo o bosquejo algo para mi línea de moda o miro un video tutorial.
"Si tengo un poco de tiempo pongo mi cronómetro y hago un esfuerzo especial. Se pueden mandar 10 correos o producir cinco ideas en cinco minutos. Si tengo siete minutos para escribir un documento, lo termino: no será el mejor documento del mundo, pero tendrá todo lo esencial".
"Lo que sea lo opuesto al temor obsesivo a perderme algo, eso es lo que yo tengo. Estoy demasiado ocupada viviendo mi vida como para preocuparme de lo que hace otra gente".
Hora a la que se despierta: a las 4.
Lo primero que hace: "Escribo cinco agradecimientos, cinco preocupaciones y cinco intenciones. Es la manera en que priorizo lo que importa".
Herramientas de productividad: "Tengo un OneNote compartido con Jeremiah Marble, el fundador y director del programa Windows Insider. Si siento que puedo necesitar su ayuda o viceversa, nos enviamos un mensaje rápido. Todo en tiempo real".
Estrategia de correo electrónico: "Verifico mi correo tres veces al día: mañana, tarde y noche. Uso un filtro que sólo permite ingresar correo con mi nombre en la línea de destinatario. Si figuro en la línea de CC o con un alias, esos correos sólo los miro unas pocas veces en la semana".
Foto: Fast Company
Venus Williams
Tenista
"Lo primero que hago por la mañana es pensar en mi juego: es una adicción, pero siempre pienso en cómo mejorar. Todo está en función de eso"
"Lo primero que hago por la mañana es pensar en mi juego. Es una adicción, pero siempre pienso en cómo mejorar. Todo está en función de eso. Cuando era niña, en mi casa no se nos permitía perder el tiempo. Siempre teníamos que ser productivas. No se suponía que viéramos nada que no fuera educativo. Incluso si veíamos un dibujo animado, mi papá preguntaba: "¿Qué aprendieron?".
"Siento que he estado trabajando desde siempre. Comencé a jugar al tenis a los cuatro años, así que desde pequeña tenía que equilibrar el tenis con la escuela y los amigos. Siempre hay un precio. Si una decide no hacer el trabajo, tiene un precio. No tendrá éxito o no llegará al nivel que podría. Pero si hace el trabajo también habrá sacrificio, su tiempo o su sueño o su tranquilidad. Siempre hay un precio y hay que pagarlo".
"Antes de salir a la cancha verifico cómo me siento. Pienso en las áreas en las que me voy a concentrar en este partido. Quiero poder mirar atrás y decir: bueno no gané todos los partidos, pero me preparé lo mejor posible".
Hora a la que se despierta: a las 9. "Es tarde, pero cualquier cosa antes de las 9 es una tortura".
Herramientas de productividad: "Uso mis anotadores. Tengo un anotador del equipo olímpico de EE.UU., uno para mi tenis y otro para mis negocios. Me gusta anotar preguntas para hacer en reuniones más tarde".
Mejor hábito: "Siempre estoy preparada. A veces demasiado preparada. Es lo que conozco".
Peor hábito: "No responder correos rápido. Mi bandeja de entrada está desbordada y da miedo".
Foto: Fast Company
Bernard Tyson
CEO de Kaiser permanente
"Compartimento todo. Es la manera en que me concentro. Me gusta tener mis cosas en carpetas específicas, marcadas claramente por proyecto"
"Compartimento todo. Es la manera en que me concentro. Me gusta tener mis cosas en carpetas específicas, marcadas claramente para esos proyectos o iniciativas específicas. Por ejemplo, cada día tengo una carpeta para todas mis reuniones y ponen una pequeña etiqueta sobre la carpeta para especificar el contenido, con datos específicos destacados y organizados. Ahora tengo tres delante de mí, una de las cuales dice «Nueva estrategia de crecimiento para Kaiser Permanente», porque he estado pensando mucho acerca de cómo asegurarnos que los más de 200.000 empleados de nuestro grupo médico Permanente puedan oír claramente el mensaje de la conducción acerca de a qué queremos llegar. Esta es también una linda manera de ver nuestros avances, porque abro y cierro cada carpeta. Y luego puedo transferir lo que no completé a un post-it y seguir adelante más tarde".
Hora a la que se despierta: entre las 5 y 6. "Pero siempre pongo el despertador a las 6, no importa dónde esté en el mundo, para orientarme en la zona horaria".
Lo primero que hace: "Rezo habitualmente, consulto mi correo electrónico en el teléfono y hago los primeros ejercicios viendo las noticias".
Rutina de almuerzo: "Mi asistente me pregunta «¿hoy es sopa o ensalada?». Eso funciona como un reloj".
Placeres que no dan culpa: "Escucho música todo el tiempo, incluso de fondo mientras estoy trabajando. Me encantan el rap y el góspel".
Hora a la que se va a la cama: entre las 22 y las 23.30.
Foto: Fast Company
Ed Jacobs
Diseñador de motos
"Investigar otras áreas abre nuevas posibilidades. Para diseñar motocicletas lo último que hago es mirar otras motocicletas"
"El cliente por lo general viene con la idea de lo que quiere, pero sin una idea de cómo lograrlo. El Lowline [el primer parque subterráneo del mundo propuesto para el bajo del lado este de Manhattan] originalmente comenzó con estas placas de superficies a gran escala dobladas, sólidas, no a la vista. El diseño en realidad tiene que ver con encontrar la función de cada componente, ser sensible a lo que tienen que ser esos componentes en conjunción entre sí y luego permitir que esa expresión se convierta en el diseño.
Comienzo cada día alrededor de las 8. Inmediatamente me dedico a hacer bosquejos o modelado 3D. Cuando me quedo trabado, voy a caminar con mi perro, simplemente para desenchufarme de la computadora. A veces investigar otras áreas abre nuevas posibilidades. Para diseñar motocicletas lo último que hago es mirar otras motocicletas. Uno debe tener ideas que hagan cambiar las cosas.
Hay momentos mágicos que suceden en los que se abre un camino claro basado en cómo dialogan entre sí estos componentes y todo comienza a tener sentido.
Hora a la que se despierta: "Alrededor de las 7".
Herramientas: "Cuadernos de bosquejos. También uso la iPad Por con Apple Pencil para bosquejar, es una manera fácil de tener registro, y soy gran usuario de programas de modelado 3D, primariamente SolidWorks".
Manejo de las noticias: "Cuando aún estoy en la cama, por lo general miro rápidamente las noticias en mi celular. Dedico unos minutos a ver todo lo que sucede en el mundo. Trato de limitar la navegación a la mañana y la noche".
Joy - Ann Reid
Presentadora de la Cadena MSNBC
"Las herramientas de las redes sociales son una ayuda, siempre y cuando uno elija sabiamente qué seguir"
"La tecnología ha hecho mucho más fácil ser productivo. Es de una ayuda increíble poder obtener pequeños datos de información rápidamente. Antes tenía el ritual de ver las ediciones online de diarios como The New York Times y The Washington Post, pero ahora no tengo tiempo de hacer eso. Eso me llevaría toda la mañana. Por lo que tengo la alerta para periodistas y gente específica e importante de modo que si suben algo nuevo a la red lo recibo de inmediato. Twitter es útil para eso. Creo que las herramientas de las redes sociales son una ayuda, siempre que uno elija sabiamente qué seguir".
"Tiendo a ser un poco desorganizada. Yo hago multitareas y siempre tengo la TV prendida. Si necesito concentrarme, por lo general tengo que mirar la TV. Me siento con mi laptop y trato de hacer cosas. Escribo todo de una. No hago notas. No me baso en un borrador".
"Siempre quiero estar haciendo algo: yendo a alguna parte, haciendo un proyecto, dando una clase, escribiendo un artículo. Trato de llenar mi día. Una tiene un tiempo limitado en este planeta, trate de usar lo más que pueda para propósitos productivos".
Hora a la que se despierta: Los fines de semana, cuando hago mi programa, a las 5.45. Los días de semana me despierto entre las 8 y las 10".
Rutina de almuerzo: "Si recuerdo almorzar, por lo general como una barra proteica".
Mejor hábito: "Trato de decir que sí, lo que vuelve un poco loco a mi equipo, por que tiendo a decir que sí quizás un poco demasiado".
Peor hábito: "Me distraigo fácilmente".
Traducción Gabriel Zadunaisky
Fuente:www.lanacion.com.ar
Productividad: los secretos de las personas más eficientes del mundo
Desde la número uno de Windows Insider hasta Venus Williams, pasando por las directoras de operaciones de Instagramy WeWork, cuentan cuáles son las claves para destacarse en sus ámbitos de trabajo
27 DE DICIEMBRE DE 2017
FAST COMPANY
No hay que perder el tiempo. La solución simple que todo el mundo está buscando no existe. ¿Quiere que su negocio prospere como el de Amazon? ¿Quieres emular a Steve Jobs o Mark Zuckerberg? ¿Hay que seguir la hoja de ruta de Nike o Warby Parker para construir la próxima marca que importa? Lo siento: no funciona de esa manera. Lo que les sucedió a otros puede no funcionar para uno.
Las estrategias únicas que sirvan para todos no son efectivas en la era actual del flujo (y tal vez nunca lo fueron). Se ha convertido en una práctica común referirse a startups de miles de millones de dólares como "unicornios", pero no hay más negocios únicos que Amazon: conducción dura, centrada en el cliente, pero ampliamente dirigida, desde libros y abarrotes hasta entretenimiento, electrónica de consumo y servicios web.
Los especialistas explican que competir con Amazon hoy -tratar de vencerlo en su propio juego- es en gran medida un mandado tonto. En cambio, lo que define cada vez más el éxito de la venta minorista y señala el camino hacia las empresas del mañana es un modelo a medida, diseñado para cumplir con una necesidad, proposición o esencia de marca enfocada.
A medida
Eso no significa que los comercios minoristas y el resto de las empresas no puedan aprender del ejemplo de Amazon. Pero el verdadero truco es aplicar esas lecciones de maneras únicas y personalizadas.
Los ejecutivos, empresarios y deportistas que integran esta lista de "personas más productivas del mundo" iluminan este concepto. No todos nosotros podemos prosperar con unas pocas horas de sueño por noche, como lo hace Dona Sarkar, la jefa de Windows Insider de Microsoft. Pero todos podríamos, en ocasiones, hacer uso de su concepto de "carreras de trabajo".
Del mismo modo, podemos aplicar los principios de "preparación excesiva" que la tenista Venus Williams atribuye a gran parte de su éxito en las canchas. Puede que no elijamos meditar como lo hace la directora de operaciones de WeWork, Jen Berrent, pero su ejemplo podría inspirarnos para encontrar un método propio de autorreflexión.
Adaptación
Todas las personas y empresas en este tema han adaptado las prácticas generales para sus propios fines. Y esa adaptabilidad es lo que se requerirá cada vez más a medida en 2018.
El CEO Bernard Tyson, de Kaiser Permanente -una empresa norteamericana especializada en servicios de salud-, habla sobre la importancia de la rutina, mientras que otros ejecutivos enfatizan en el valor de la improvisación. ¿Es uno de ellos correcto y el otro incorrecto? Apenas. Las empresas sofisticadas y los líderes empresariales reconocen cada vez más las limitaciones de los sistemas y enfoques fijos.
Esto puede ser un poco confuso y desconcertante. ¿No aprendimos en la escuela que había una respuesta correcta? Y si no hay una respuesta correcta, ¿cómo sabemos si estamos en el camino correcto? ¡Ah, cuánto más fácil sería si la vida real siguiera los libros de texto! Como suele decirse: "La vida es lo que sucede cuando planeas otra cosa".
Abrazar esa ambigüedad e incertidumbre es el requisito esencial para operar en un mundo moderno. Mientras más lo hagamos, mejor nos volveremos. Dale una oportunidad. Te lo prometo: te abrirá puertas que nunca imaginaste.
Foto: Fast Company
Doris Kearns Goodwin
Directora y analista política
"Comienzo el día con el libro en el que estoy trabajando. No miro el correo ni miro las noticias. El mundo exterior desaparece y es cuando mejor trabajo"
"Cada mañana bajo a una habitación que llamamos la sala de lectura. Hay un sofá y una chimenea para el invierno y me siento con una frazada y mi laptop sobre una almohada. Comienzo inmediatamente con el libro en el que estoy trabajando. No miro el correo, no enciendo la televisión para las noticias. Son horas maravillosas. Siento gran solaz pensando que tengo tres horas quizás y el mundo exterior desaparece por completo. Es cuando mejor trabajo.
"Siempre tomo notas. Si no tengo la computadora, tengo un papel. Lincoln tenía un escritorio con una tapa deslizante y escribía ideas para discursos y las ponía en este escritorio. Cuando llegaba el momento del discurso, buscaba estas ideas".
"Me encantan los aviones. No puedo esperar a subirme a un avión. Si estoy viajando de San Francisco a Boston, logro trabajar cinco horas sin parar".
Hora a la que se despierta: a las 5. "No necesito despertador".
Filosofía de productividad: "Teddy Roosevelt pensaba que postergar las cosas era un pecado mortal. Si tenía que escribir un discurso, comenzaba trabajar de inmediato. A veces cuando comienzo a postergar cosas pienso en Teddy Roosevelt".
Rutina de desayuno: "Desayuno con mi marido, mientras leo los diarios. Después enciendo la computadora y veo el correo".
Mejor hábito: "Mi capacidad de concentración".
Rutina nocturna: "Roosevelt leía novelas de misterio y eso es lo que hago de noche. Leo un misterio unos 20 minutos, para distraerme".
Hora a la que se acuesta: entre las 22 y las 23.
Foto: Fast Company
Marne Levine
Directora de operaciones de Instagram
"Si uno dedica la mayor parte de su tiempo a asegurarse que está solucionando el problema indicado, entonces las soluciones llegan más rápido y más fácil"
"En Instagram tenemos un piso abierto. Tiene una estética calma, limpia, simple, pero también hay inspiración en las paredes, con videos y fotos e historias de la comunidad. Me encanta nuestro espacio de trabajo, pero el lugar en el que me siento más productiva es en mi sala de conferencias. Su nombre, Sin Filtro es un hashtag popular en Instagram, y es el tono que quiero para cada conversación que se da aquí. Si la gente no usa filtro, es más directa. Y logramos ser más eficientes y efectivos.
"Hay una cita de Einstein: «Si tuviera una hora para resolver un problema, dedicaría 55 minutos a definir el problema y luego cinco minutos a resolverlo». Si uno dedica la mayor parte de su tiempo a asegurarse de que está solucionando el problema indicado, entonces las soluciones llegan más rápido y más fácil".
Hora a la que se despierta: a las 5. "Para hacer ejercicio, leer, escribir y hacer cosas antes de que se levanten mis chicos".
Peor hábito: "Antes trabajaba en Washington DC, donde hay muchas carpetas y libros de consulta. Traje ese amor al papel a Silicon Valley. Mis colegas se burlan de mi habitualmente".
Objeto motivacional: "Una taza de café. Tenemos una relación muy estrecha".
Consejo de productividad: "¿Realmente se necesita una reunión? ¿O se puede resolver la misma cuestión con un correo?".
Rutina nocturna: "Tengo post-its y una lapicera junto a mi cama. Escribo las cosas que dan vueltas por mi cabeza".
Hora a la que se acuesta: "Como dice mi marido, el sueño es un arma. Así que comúnmente estoy en la cama para las 22".
Foto: Fast Company
Jen Berrent
Directora de operaciones de Wework
"Me gusta caminar al trabajo. Uso ese tiempo para hacer llamadas, tengo muchas reuniones mientras voy caminando"
"Casi todas las mañana hago ejercicio, medito o hago yoga. Si paso días sin meditar, la gente lo sentirá en la oficina sin duda. Tengo un hijo que se levanta a las 7, así que hago eso antes y luego paso tiempo con él".
"Me gusta caminar al trabajo. Nuestra oficina se mudó hace un par de años, por lo que me mudé para seguir estando a distancia de caminata. Uso el tiempo para hacer llamadas, tengo muchas reuniones caminando. Fue una de las cosas que me hicieron estrechar lazos con Adam (Neuman, CEO de WeWork) cuando comencé. Hablábamos mientras caminábamos por la ciudad. La gente solía decir que la mejor manera de hablar con hijos adolescentes es andando en el auto con ellos porque así uno va a alguna parte y no hay que mirarse a los ojos y eso les facilita abrirse. Creo en eso".
Hora a la que se despierta: a las 5.30.
Lo primero que hace: "Miro el teléfono no bien me despierto. Leo todas las comunicaciones que entraron desde que me dormí: texto, correo. Miro TheNew York Times y Twitter y luego me levanto. Sé que espiritualmente está mal, pero es lo que hago".
Mejor hábito: la meditación.
Rutina nocturna: "Leo todas las noches. Trato de leer libros. Esta es una de las cosas que abandoné y de las que me sentía muy culpable por haberlo hecho. Mi abuela, con la que tenía una relación muy estrecha, falleció recientemente. Cuando le dije «realmente extraño leer», me contesto: «Ay, Jen, cuando seas vieja tendrás mucho tiempo para leer»".
Hora a la que se acuesta: alrededor de las 23.
Foto: Fast Company
Dona Sarkar
Jefa de Windows Insider de Microsoft
"Lo que sea lo opuesto al temor obsesivo a perderme algo, eso es lo que yo tengo. Estoy demasiado ocupada viviendo mi vida para preocuparme de lo que hacen otros"
"Creo que los sueños y el trabajo de todos los días pueden coexistir. Siempre tengo al menos cuatro proyectos simultáneos y paso de uno a otro frecuentemente. Si estoy trabada con un proyecto para Windows Insider, escribo un capítulo de un libro que estoy escribiendo o bosquejo algo para mi línea de moda o miro un video tutorial.
"Si tengo un poco de tiempo pongo mi cronómetro y hago un esfuerzo especial. Se pueden mandar 10 correos o producir cinco ideas en cinco minutos. Si tengo siete minutos para escribir un documento, lo termino: no será el mejor documento del mundo, pero tendrá todo lo esencial".
"Lo que sea lo opuesto al temor obsesivo a perderme algo, eso es lo que yo tengo. Estoy demasiado ocupada viviendo mi vida como para preocuparme de lo que hace otra gente".
Hora a la que se despierta: a las 4.
Lo primero que hace: "Escribo cinco agradecimientos, cinco preocupaciones y cinco intenciones. Es la manera en que priorizo lo que importa".
Herramientas de productividad: "Tengo un OneNote compartido con Jeremiah Marble, el fundador y director del programa Windows Insider. Si siento que puedo necesitar su ayuda o viceversa, nos enviamos un mensaje rápido. Todo en tiempo real".
Estrategia de correo electrónico: "Verifico mi correo tres veces al día: mañana, tarde y noche. Uso un filtro que sólo permite ingresar correo con mi nombre en la línea de destinatario. Si figuro en la línea de CC o con un alias, esos correos sólo los miro unas pocas veces en la semana".
Foto: Fast Company
Venus Williams
Tenista
"Lo primero que hago por la mañana es pensar en mi juego: es una adicción, pero siempre pienso en cómo mejorar. Todo está en función de eso"
"Lo primero que hago por la mañana es pensar en mi juego. Es una adicción, pero siempre pienso en cómo mejorar. Todo está en función de eso. Cuando era niña, en mi casa no se nos permitía perder el tiempo. Siempre teníamos que ser productivas. No se suponía que viéramos nada que no fuera educativo. Incluso si veíamos un dibujo animado, mi papá preguntaba: "¿Qué aprendieron?".
"Siento que he estado trabajando desde siempre. Comencé a jugar al tenis a los cuatro años, así que desde pequeña tenía que equilibrar el tenis con la escuela y los amigos. Siempre hay un precio. Si una decide no hacer el trabajo, tiene un precio. No tendrá éxito o no llegará al nivel que podría. Pero si hace el trabajo también habrá sacrificio, su tiempo o su sueño o su tranquilidad. Siempre hay un precio y hay que pagarlo".
"Antes de salir a la cancha verifico cómo me siento. Pienso en las áreas en las que me voy a concentrar en este partido. Quiero poder mirar atrás y decir: bueno no gané todos los partidos, pero me preparé lo mejor posible".
Hora a la que se despierta: a las 9. "Es tarde, pero cualquier cosa antes de las 9 es una tortura".
Herramientas de productividad: "Uso mis anotadores. Tengo un anotador del equipo olímpico de EE.UU., uno para mi tenis y otro para mis negocios. Me gusta anotar preguntas para hacer en reuniones más tarde".
Mejor hábito: "Siempre estoy preparada. A veces demasiado preparada. Es lo que conozco".
Peor hábito: "No responder correos rápido. Mi bandeja de entrada está desbordada y da miedo".
Foto: Fast Company
Bernard Tyson
CEO de Kaiser permanente
"Compartimento todo. Es la manera en que me concentro. Me gusta tener mis cosas en carpetas específicas, marcadas claramente por proyecto"
"Compartimento todo. Es la manera en que me concentro. Me gusta tener mis cosas en carpetas específicas, marcadas claramente para esos proyectos o iniciativas específicas. Por ejemplo, cada día tengo una carpeta para todas mis reuniones y ponen una pequeña etiqueta sobre la carpeta para especificar el contenido, con datos específicos destacados y organizados. Ahora tengo tres delante de mí, una de las cuales dice «Nueva estrategia de crecimiento para Kaiser Permanente», porque he estado pensando mucho acerca de cómo asegurarnos que los más de 200.000 empleados de nuestro grupo médico Permanente puedan oír claramente el mensaje de la conducción acerca de a qué queremos llegar. Esta es también una linda manera de ver nuestros avances, porque abro y cierro cada carpeta. Y luego puedo transferir lo que no completé a un post-it y seguir adelante más tarde".
Hora a la que se despierta: entre las 5 y 6. "Pero siempre pongo el despertador a las 6, no importa dónde esté en el mundo, para orientarme en la zona horaria".
Lo primero que hace: "Rezo habitualmente, consulto mi correo electrónico en el teléfono y hago los primeros ejercicios viendo las noticias".
Rutina de almuerzo: "Mi asistente me pregunta «¿hoy es sopa o ensalada?». Eso funciona como un reloj".
Placeres que no dan culpa: "Escucho música todo el tiempo, incluso de fondo mientras estoy trabajando. Me encantan el rap y el góspel".
Hora a la que se va a la cama: entre las 22 y las 23.30.
Foto: Fast Company
Ed Jacobs
Diseñador de motos
"Investigar otras áreas abre nuevas posibilidades. Para diseñar motocicletas lo último que hago es mirar otras motocicletas"
"El cliente por lo general viene con la idea de lo que quiere, pero sin una idea de cómo lograrlo. El Lowline [el primer parque subterráneo del mundo propuesto para el bajo del lado este de Manhattan] originalmente comenzó con estas placas de superficies a gran escala dobladas, sólidas, no a la vista. El diseño en realidad tiene que ver con encontrar la función de cada componente, ser sensible a lo que tienen que ser esos componentes en conjunción entre sí y luego permitir que esa expresión se convierta en el diseño.
Comienzo cada día alrededor de las 8. Inmediatamente me dedico a hacer bosquejos o modelado 3D. Cuando me quedo trabado, voy a caminar con mi perro, simplemente para desenchufarme de la computadora. A veces investigar otras áreas abre nuevas posibilidades. Para diseñar motocicletas lo último que hago es mirar otras motocicletas. Uno debe tener ideas que hagan cambiar las cosas.
Hay momentos mágicos que suceden en los que se abre un camino claro basado en cómo dialogan entre sí estos componentes y todo comienza a tener sentido.
Hora a la que se despierta: "Alrededor de las 7".
Herramientas: "Cuadernos de bosquejos. También uso la iPad Por con Apple Pencil para bosquejar, es una manera fácil de tener registro, y soy gran usuario de programas de modelado 3D, primariamente SolidWorks".
Manejo de las noticias: "Cuando aún estoy en la cama, por lo general miro rápidamente las noticias en mi celular. Dedico unos minutos a ver todo lo que sucede en el mundo. Trato de limitar la navegación a la mañana y la noche".
Joy - Ann Reid
Presentadora de la Cadena MSNBC
"Las herramientas de las redes sociales son una ayuda, siempre y cuando uno elija sabiamente qué seguir"
"La tecnología ha hecho mucho más fácil ser productivo. Es de una ayuda increíble poder obtener pequeños datos de información rápidamente. Antes tenía el ritual de ver las ediciones online de diarios como The New York Times y The Washington Post, pero ahora no tengo tiempo de hacer eso. Eso me llevaría toda la mañana. Por lo que tengo la alerta para periodistas y gente específica e importante de modo que si suben algo nuevo a la red lo recibo de inmediato. Twitter es útil para eso. Creo que las herramientas de las redes sociales son una ayuda, siempre que uno elija sabiamente qué seguir".
"Tiendo a ser un poco desorganizada. Yo hago multitareas y siempre tengo la TV prendida. Si necesito concentrarme, por lo general tengo que mirar la TV. Me siento con mi laptop y trato de hacer cosas. Escribo todo de una. No hago notas. No me baso en un borrador".
"Siempre quiero estar haciendo algo: yendo a alguna parte, haciendo un proyecto, dando una clase, escribiendo un artículo. Trato de llenar mi día. Una tiene un tiempo limitado en este planeta, trate de usar lo más que pueda para propósitos productivos".
Hora a la que se despierta: Los fines de semana, cuando hago mi programa, a las 5.45. Los días de semana me despierto entre las 8 y las 10".
Rutina de almuerzo: "Si recuerdo almorzar, por lo general como una barra proteica".
Mejor hábito: "Trato de decir que sí, lo que vuelve un poco loco a mi equipo, por que tiendo a decir que sí quizás un poco demasiado".
Peor hábito: "Me distraigo fácilmente".
Traducción Gabriel Zadunaisky
Fuente:www.lanacion.com.ar
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